店舗からのお知らせ STORE TOPICS

只今、コスメと施術がお得になるサマーキャンペーン予約期間(7月14日まで)となっております♪
ご予約期間中にご予約頂いた方へ素敵なプレゼントもご用意しておりますので是非ご利用下さい😊

また、コスメ購入やギフト券購入などでご来店希望の方は予約メニュー(予約画面1番下にあります)からご来店のご予約承っております📝
通常の施術ご予約と同じように、ご希望の日時を指定してご予約お願い致します🙇ご不明点ございましたらお問合せ下さい🙏

本日のご紹介商品
『STM プロテクト UVクリーム』

美白/再生/ハリ/弾力/引き締め/艶/透明感/なめらかさ/柔らかさ/うるおい
若返り効果が最大強化

☆グラツィアにしかない独自の最強リバースエイジング成分『ハイブリッドエクソソーム＋』（ヒト幹細胞培養液×エクソソーム×ビタミンC）配合‼️加齢や外的要因（紫外線など）とともに弱った細胞、劣化した細胞を即効修復✨しみ、シワ、たるみ、ニキビ、くすみあらゆるお肌悩みに更にアプローチ❗️

使用感はサラッと伸びが良くベタベタしないのでお化粧下地にもなりファンデーションがよれません‼️
お肌をしっかり守る最高で最強のUVクリームです🥰
是非お試し下さい☀️

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
7月の定休日につきまして、下記のとおりご案内いたします。

・7月6日（月）休み
・7月13日（月）休み
・7月20日（月）休み
・7月27日（月）休み

何卒よろしくお願いいたします。

7月のお休みの日をお知らせします。

6日・13日・27日お休み
22日・26日はランチのみの営業です。

何卒よろしくお願い申し上げます。

7月の店休日は以下となります。よろしくお願いします＊

～7月～
1日(水)
2日(木)
7日(火)
14日(火)
17日(金)
19日(日)
21日(火)
28日(火)

※施術中や出張・休業などでお電話に出られない場合があります。
再度こちらから折り返しのお電話をさせていただくにあたり、非通知ですと折り返しのお電話をすることが出来かねますので、すみませんが番号通知でおかけ頂きますよう、よろしくお願い致します。

「なんとなく体がだるい」「食欲が無い」「冷房で体が冷える」そんな夏の「なんとなく不調」、そのままにしていませんか？日本の夏は、高温多湿による「湿気」と強烈な「暑さ」が体にダメージを与えます。本講座では、身近な食材を使って家庭で簡単に実践できる「夏の薬膳」の知恵を学びます。特別な食材は使いません。スーパーで買える食材の組み合わせで、夏を元気に乗り切る体をつくりましょう！

講師和漢薬膳食医上級、薬剤師、食育インストラクター 吉川　美和

▼詳しくはこちら
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1334358.html

朝食は、一日の活力を生み出すうえでとても大切な食事です。
忙しい朝でも、パンやコーヒーだけで済ませるのではなく
・ご飯
・たんぱく質
・野菜
・乳製品
をバランスよく取り入れることを心がけましょう。
例えば
・ご飯
・焼き鮭や卵
・味噌汁
・サラダやトマト
・ヨーグルト
・季節の果物
がおすすめです。
エネルギー補給だけでなく、筋肉の維持・向上や体調管理にも役立ちます。
ヨーグルトは、たんぱく質やカルシウムを手軽に補給できる食品です。
朝食をしっかり食べることで集中力が高まり、間食予防にもつながります。
koa fitでは、トレーニングだけでなく食事面もしっかりサポートしています。

最近は暑い日も増えてきて、外に出る時間も長くなってきましたね😊
実は「日焼け」と「ダイエット｣
には少し関係があります。
日焼けをすると
・身体が疲れやすくなる
・食欲が乱れやすくなる
・睡眠の質が下がる
・水分不足になりやすい
など、身体にストレスがかかりやすくなります💦
「なんだか身体がだるい…」
「甘いものが欲しくなる…」
そんな時は日焼けや水分不足が原因の場合もあります。
ダイエット中は
・こまめな水分補給
・日焼け対策
・睡眠をしっかり取る
これも大切です😊
koa fitでは、運動だけでなく
“続けやすい生活習慣づくり”
も大切にしています❗

お問い合わせはLINEから↓
https://lin.ee/zNvQ9EJ