店舗からのお知らせ STORE TOPICS

日替わり定食の内容は、スタッフに聞いて下さい。

⭐︎とんかつロース定食　　　¥1,750-
⭐︎自家製タルタルチキン南蛮定食　¥1,750-
⭐︎日替わり定食　　　　　¥1,750-

一人だと不安…でも仲間となら楽しく続けられる！
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交通事故でむち打ちで後遺症が残った患者さまからうれしいお言葉をもらっいました。励みになります。むち打ち、肩こり、頭痛をお持ちのあなた！お気軽ご相談下さい！

「代謝あげて痩せたい！」という方に！

体脂肪が落ちにくいと感じる時は、
日常の生活の中に原因が隠れていることがあります

そんな「代謝が落ちやすい」人によく見られるポイントは…

□ 空腹の時間が長すぎる
□ 締め付けの強い服が多い
□ ドカ食い・チートデイが頻繁
□ ソファで寝落ちしがち
□ 動く時間が極端に少ない
□ シャワー生活で湯船に浸からない

日常の小さな積み重ねが
実は思っている以上に代謝に影響していることも！

▼ブログの続きはこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000431402/blog/bidA104737012.html

27日から国立新美術館「21世紀アートボーダレス展」が始まります
今回は第2回ビーズフラワーコンテスト
2次審査を通過した約50点の作品が一同に展示されます
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アビアントから
グループ参加1作品
個人出展2作品 が展示されます

会期 11月27日〜12月6日
　　 （12月2日休館日）
時間 10:00〜18:00
会場　国立新美術館1A 1Bホール
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皆様のご来場、心よりお待ちしております❁⃘*.ﾟ

2025.11.27(木) ルリエキッチンスタジオがオープンします

フェリエ料理レッスン、食のイベント、料理撮影、ワークショップなど料理で人が繋がる場所を目指しています

▼詳しくはこちら
https://www.instagram.com/p/DRTDO0cE6ma/?locale=ja_JP&img_index=1

11/21(金)水戸市役所1階にて
パンの出張販売を行います！

11:00〜15:30頃の販売予定です

◯渋皮入り和栗あんぱん
◯塩パン焼きいも
◯塩パンかぼちゃ
◯常陸国お米豚パン

をはじめ、いろいろなパンを販売いたします！

ぜひお立ち寄りくださいませ☆

12月は5(金)18(木)の販売予定です！
よろしくお願いいたします

このたび、日本で唯一のホイス・グレイシー柔術黒帯である Max Masuzawa（マックス増澤）先生を招き、特別セミナーを開催いたします。

本セミナーでは、グレイシー柔術の基本原理から実践的なセルフディフェンスまで、幅広く学んでいただけます。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。

日程： 11月30日（日）
時間： 10:30〜12:30
対象： 中学生以上〜大人
会場： マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオ つくば竹園
（つくば市竹園2-13-1 ヴェスタ竹園101）

お問い合わせフォームもしくは公式LINEより受け付けております。
詳細はこちら→ https://x.gd/1q9et

11月2日（日）、ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京の青帯の皆さんがつくばまでお越しくださり、合同稽古を行いました。
私自身も参加しましたが、皆さんの動きから、日々の稽古の積み重ねが感じられ、とても刺激になりました。

MAX先生、そしてホイス・グレイシー柔術アカデミー東京の皆さん、遠方よりお越しいただきありがとうございました！
次回は、こちらから錦糸町へ伺いたいと思います。

引き続き、道場間の交流を大切にしながら、より良い稽古を重ねていきましょう。