店舗からのお知らせ STORE TOPICS

dining季々のスケジュールが変更になりました。
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定休日
3日、7日、10日、11日、17日、20日、24日

8日 季々トークカフェ☕✧
今回は ご縁‎‪𓍯 ‬ というテーマでみんなで
お話しします✨楽しみぃ🤗

22日 花minatoさん
今月はどんなグリーン🌿でしょうか？
楽しみです😊

6月のdining季々もよろしくお願いします🍀

平素よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

台風の影響により、
誠に勝手ながら6月3日（水）は臨時休業とさせていただきます。

ご来店を予定されていたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

●6月の休業日●
6/1(月)
6/3(水)
6/10(水)
6/17(水)
6/24(水)

(月)・(火)・(木)は14:40～/(金)は13:00～の営業となります。
※土日は通常通り11:00～の営業となります

今月も宜しくお願いいたします。

【筋膜リリースで身体を整えよう✨】
最近よく耳にする「筋膜リリース」
ホームローラーを使うことで
・筋肉の張りを和らげる
・身体を動かしやすくする
・肩こりや腰の重だるさの軽減
・運動後のケア
などに役立ちます😊
お勧めは
・太ももの前側
・太ももの横側
・お尻
・背中
を1か所30秒〜1分程度ゆっくり行うこと✨
強く押しすぎる必要はありません。
少し痛気持ち良いくらいが目安です😊
トレーニング前のウォーミングアップや、夜のリラックスタイムにもお勧めです✨
できることから始めてみましょう😊

LINEはこちら↓
https://lin.ee/zNvQ9EJ
ダイエット教室↓
https://ibanavi.net/shop/10718

6月のお店の予定です。
今月もよろしくお願い致します。

６月2日（火）～6日（土）店舗はお休みさせて頂きます。
６月の営業予定は、１日、6日ケーズデンキスタジアムにて、水戸ホーリーホック戦に出店予定
８日（日）～9日（月）、13日（土）～15日（月）20日（土）～22日（月）27日（土）～29日（月）
は営業予定です。

いつもは夕方に行っているダッシュ会ですが、今回は朝の時間帯に開催しました😊

朝の澄んだ空気の中で集まり
まずはトレーナーが公園でドリップコーヒーを淹れてくれました☕✨
自然の中で飲む挽きたてのコーヒーはとても美味しく、心も身体もスッキリした状態で運動をスタート😊
楽しく身体を動かし、気持ちの良い汗をかきました🏃‍♀️✨

朝日を浴びながら身体を動かすと
一日のスタートがとても爽やかになりますね。
とても気持ちの良い朝になりました☀️

ダイエット教室
*新規募集中*
お問合せはLINEから↓
https://lin.ee/zNvQ9EJ
ダイエット教室↓
https://ibanavi.net/shop/10718

お知らせ- ̗̀ 📢💭

この度
【美と健康と癒しを楽しむマルシェ】
併設している“リラクン”主催のマルシェに
当院も参加いたします！

場所は石下
松崎接骨院から車で5分ほど

🌿癒されて
💆‍♀️キレイになって
💞楽しくて
👗わくわく
😋美味しく

そんな出店者さん、
キッチンカーさん
大集合します！

詳しく情報は後ほどお知らせ致します。

日時だけ確保しておいて下さいね😆🙏

・マルシェは室内で涼しい✨
・キッチンカーはテラス軒下
・飲食場所→新聞店事務所一部解放で涼んで飲食

ニキビケアは、表面だけを整えても根本改善が難しいことも
大切なのは、毛穴汚れと肌の土台の両方へアプローチすることです。

マリアローズで人気の
【ハイドロスキン×光糸リフト】は、

◎毛穴洗浄で皮脂・角栓・古い角質を徹底ケア
◎ニキビの原因となる毛穴詰まりをスッキリ改善
◎光糸リフトで真皮層へアプローチし、肌の修復力をサポート
◎赤み・ニキビ跡・毛穴開きにも◎
◎ハリ・ツヤ感UPで“水光肌”へ

さらに、光糸リフトの近赤外線による
ヒートショックプロテイン（HSP）効果で、
真皮層（肌の土台）を修復し
乱れた肌環境を整えながら、ニキビができにくい肌へ導きます

何をやっても、なかなか改善しないとお悩みの方は
ぜひお試しください。

店内が一杯だと個室からの呼び声が聞こえるので辛いので、
「呼鈴」を付けました。

普通に呼んでもらっても問題無いと思いますが。

寒暖差の激しい時は首や肩のストレッチを行うことで、
筋肉の緊張が緩和され、血流が改善されるため
自律神経のバランスが整いやすくなります！
　

【首のストレッチ】
首のつけ根もみほぐし
肩の力を抜き、頭の右側に左手を回し、ゆっくり左
真横に倒します。
反対側も同様に行いましょう

【肩のストレッチ】右腕を伸ばす、左腕の肘を止める、ゆっくり右腕を胸に
引きつけます。
様にやってみましょう　　

手軽にゆったりストレッチなので、日常的にやってみてください。
首や肩の緊張が緩むことで心身のリラックス効果も期待できます。　

頑固なガチガチな首肩コリには、カッピングもおすすめです！
肩周りが辛い方、ぜひご相談ください✨

テラスのわんこ🐶

めちゃかわいいわんちゃん達がたくさんご来店頂けました
スタッフも癒されます
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テラス席は、4人席が1つ、2人席が3つで
4テーブルになります。
ご来店の際は、ご予約をおすすめします
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※わんちゃん用のおやつお食事など持ち込み🆗です
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テラス席で、ワンちゃんとランチタイム
ティータイムごゆっくりお過ごし下さいませ♪
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横浜にある薪ストーブ
ペレットストーブ専門店BAY STOVEさんの
ショールームとしてテラスに、ペレットストーブを設置しました！
ご興味がある方はパンプレットもご用意しているのでぜひ♪
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ご来店お待ちしております