店舗からのお知らせ STORE TOPICS

GW 中に食べ過ぎてしまっても大丈夫です😊
大切なのは「次の日どう整えるか」
・食事量を少し控える
・野菜やタンパク質を意識する
・軽く身体を動かす
・しっかり睡眠をとる
無理な食事制限ではなく、
少しずつ整えていきましょう✨
気になる方はお気軽にご相談ください。

ダイエット教室
⭐︎新規募集中⭐︎
お問合せは公式LINEから、
お気軽にどうぞ↓
https://lin.ee/zNvQ9EJ
☏080-9998-8432
Instagramもご覧ください↓
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ブルガリアンスクワット🔥
「キツい…」でもその分しっかり効くトレーニングです。
お尻にダイレクトに刺激が入るので
ヒップアップ・美尻づくりにとても効果的✨
最初はバランスを取るのも大変ですが
少しずつできるようになってくると
お尻の感覚もしっかり変わってきます。
見た目を変えたい方は、ぜひダイエット教室へ🔥

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ノイズを抜き、フローへ。
あなた本来の状態へ。
◆深いリラクゼーションと
　静けさをサポート
◆バイオフォトン共鳴設計
◆IN/OUT構造，情報の流れを
　サポート
◆高品質素材•安心設計

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
５月５日(火)ランチタイムから営業致します

５月６日(水)は、お休みとなりますm(__)m

よろしくお願いいたします！

水戸市森林公園でこのGW中、作品展いけばな教室も出しています。✨

お稽古でやった、花材、皆さん同じなんですが、今回も、鏡ツツジ、カラー、アルストロメリアか、スターチス、いただいた、新緑のもみじとプラムの枝、器が違うだけで、こんなに作品が変わる所見て欲しいです。✨

しつらえでも、感じが変わります。
ステキな作品になりました。

ありがとうございます♪♪🥰

6日までやってます。

どうぞ、新緑を感じながら、イベントも
やってますので、来てください❣️✨

特別お弁当のご注文です。
お節句の御膳です。
おめでとうございます！

旗とテーブルがでていればやってます🎵

GWに入って
ダラダラ・食事の乱れ・運動不足…
感じていませんか？
そのままだと正直
太る流れに入ります。
でも大丈夫。
大切なのは「崩れた流れを止めること」。
・5分だけでも体を動かす
・食べすぎたら次で調整
・「今日はいいや」をやめる
完璧じゃなくていいです。
やめなければ変わります。
GW明けに後悔しないために
今、少しだけ動きましょう。

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