Body assist club 翔

ダイエットコースを始めてから一か月。効果が有りました！体重3キロ、ウェスト5センチ、太もも3センチ。とにかく痩せました！筋膜リリースで肩甲骨、ウェストの横、太もも、とにかく剥がされて、体が軽く可動域が上がり動きが良くなりました。 筋トレも辛いけど、骨、筋肉が伸びたような不思議な感覚！食事のルールもちゃんと守って、今は、健康でーす❤❤　体脂肪○○％まで頑張りまーす(*_*)

膝が痛くて、歩くのも困難な日常生活。噂を聞いて通い始めました。初回で、膝の痛みが消え、今では毎日、1時間程度歩いています。筋膜リリース素晴らしい技法ですよ。体全体が軽く暖かくなるので、お薦めです。

先週クチコミ投稿しましたが、書き忘れた事が有ったので、再度掲載します。 私の今までのゴルフは、ダフリ、スライス、ひっかけ等なんでも有りでした。 最高スコアは、109回でした。今では、90を切る実力をつける事出来ました。先生には、凄く感謝しいます。次は、シングルになれる様頑張ります。

ゴルフヨガを始めて、先週ランドしたら午前中41と最高の出だし、右膝が痛くて脇が開いてしまっていましたが、施術の成果があって、全然痛く有りませんでした。午後は、48とボールが曲がり始めました。先生から、午前中は、体感トレーニングの成果で安定しているけど午後は、下半身に意識を集中しないと、ボールは、暴れると言われました。これからも、下半身を中心にトレーニングお願いします。

クチコミを見て、私もその通りなんです。50年間生きてきて、体が硬いのが自慢でした。ここ半年で、前屈で手が床に着く、開脚で頭が床に着く、今までに想像がつかなかった事が現実におきています。骨盤だけでなく、別の筋肉、骨にアプローチすることによって体が軽くなって、動くのが凄く、楽になりました。やはり、プロのトレーナーをしていた先生は、体のことを良く知っていて凄いですね。これからも、よろしくお願いします。

私が、ヨガを始めったきっかけは、運動不足、ウエスト周りの引き締め、体の柔軟性を高めるためでした。(欲張り)先生と話し合い、お腹、背中、太ももをスッキリさせて、骨盤を正しい位置へという希望でスタートしました！まず凄いのは、姿勢が良くなった、ウエストが引締まった。とにかく、細かい所まで、解りやすく、とても優しく指導をしてくれるから、あきずに続けられます。ダイエット、体の硬い方、お勧めです。

ついに決心しました！3週間前からダイエットコースにトライ!?食事はメールにてコーチング。初めはキツカッタ、、、今では、筋トレも楽に出来るようになっています(^o^)そしたら、筋トレにサーキットトレーニングが加わり、体が引き締まって体重は4キロも減って、3ｶ月後には、ウフフ…笑いが止まりません。がんばりますよ

TRXに興味があり、入会しました。その前は、ジムに3年通っていましたが現状維持で満足していました。マシンに比べて、自力で行うので、筋肉がバンプするまで、とにかくキツイ～です。ここ３ヶ月で身体が一回り大きくなりました。今までのジム通いは、いったい何だったのでしょうか？それから、筋膜トリートメントも、月1回行っています。肩甲骨、股関節の可動域が、もう凄く、ビックリするほど上がって柔らかくなって大満足です。是非、皆さんも入会する価値有りますょ。

何か資格を取りたいと思い立ち、口コミが良かったこちらのジムに来ました。 残念ながら都合が合わず、まだ講座は受けていませんが、休日に通っています。 筋肉にダイレクトに効きます。 ここの先生の教え方は非常に丁寧なので、安心して教われます。 もう少し自分の体が絞れて、次のタイミングが合ったら、インストラクター講座に絶対チャレンジします。

冷え性を改善したくて通っています。 オーナーが、スタジオ内で取り扱っているもの一つ一つにこだわりと実績を持っていて、プロ仕様なのがわかります。 仕事の休みが不定期でも、相談に乗って、通えるように、効果が出るように考えてくれます。 おかげで、お腹の冷えと滞りはだいぶ良くなりました！ 末端の冷えも少し和らぎましたが、さらにポカポカ冷えないように、続けたいです。