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メニュー・お客様事例
トレーナー 荒井政俊
プロフィール
「自分の身体でやり込み、失敗も含めて掴んだ感覚だからこそ、お客様に“本当に変わる指導”を提供できると考えています。」
1985年生まれ。茨城県出身。
もともと運動は得意ではなく、大学入学時は身長182cm・体重60kgほどの細身体型でした。
■大学時代
バスケットボールでの怪我をきっかけに、ストレングストレーナーから理論的なトレーニングを学び、体重は10kg以上増加。
身体は正しくやれば変わることを実感しました。
■社会人時代
メーカーの人事として働く中、子育てを機に体型が崩れるも、トレーニングで身体を作り直しました。
その結果、
・パワーリフティングで国体出場
・ボディメイクで全国大会出場
ごく普通の会社員でも、正しい方法でここまで変われることを証明してきました。
ただ、重要なのは「記録」ではありません。
学生時代からそこに至るまでに
・動きがうまくハマらない
・力が出ない
・ケガや違和感が出る
といった問題を、何度も経験してきました。
だからこそ
「できない理由」がわかる
「できるようになる過程」がわかる
理論だけでなく、自分の身体でやり込んできたからこそ再現できる形で指導できます。
自分でやったことしか、人には伝えられないと思っています。
変化は、誰にでも起こります
もともと私は細身で運動が得意ではなく、特別な才能があったわけでもありません。
そこから身体の使い方を学び動きを整え
出力を高めることで身体は大きく変わりました。
年齢を重ねた現在でも身体能力は伸び続けており、大きな可能性を感じています。
このプロセスも踏まえてお客様をサポートしています。
才能の影響は確実にあります。
到達できるレベルには個人差もあります。
それでも、正しい方法で取り組めば、昨日の自分より確実に良くなります。
多くの人が変われない理由は、
才能でも努力不足でも年齢でもなく「やり方」です。
遠回りはさせません。
所有資格・競技歴など
★資格
2017年
・認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCA-CSCS)取得
★関連競技経歴（パワーリフティング）
【国体出場】2回※2018年福井、2019年茨城
【茨城県大会】優勝2回・準優勝2回
【全日本実業団選手権】準優勝2回
★関連ショーコンテスト経歴（ボディメイク）
【サマースタイルアワード】2016年東京大会 ファイナリスト・日本大会出場、横浜大会ファイナリスト
得意な指導分野
・特にアスリートのパフォーマンス向上（ジャンプ力アップや切り返し）を最も得意としています。
・正しい動き方
・ダイエット
趣味
・バスケットボール（月1〜2回）
社会人チームで実際にプレーしています。
👉 自分自身でも身体を動かしながら、
“動けるか・再現できるか・出力が上がるか”を常に検証しています。
※チーム集合写真向かって一番右がトレーナーです
・サーフィン（大洗・鹿島エリア）
👉 波という不安定な環境の中で、
バランス・反応・タイミングを磨いています。
トレーニングで大切にしている“動ける身体”を、自分自身でも体現しています。
・美味しいものの食べ歩き（寿司・フレンチ・焼肉など）
👉 ただ食べるだけでなく、身体づくりとのバランスも意識しています。
水戸周辺はかなり行っているので、おすすめ聞いてください。
・アンティークショップ巡り（家具・雑貨）
👉 見た目だけでなく“構造”を見るのが好きで、
これは身体の動きやトレーニングにも通じています。
・コーヒー（自己流ブレンド）
👉 豆の特徴を見ながら、自分なりにブレンドしています。
トレーニングと同じで「何をどう組み合わせるか」で結果が変わるのが面白いです。
（コロンビア・ニカラグア・サクラブルボン・モカ系などが好きです）
最近、自分なりの傑作を生み出しました！