健康講話、体組成測定（※裸足で測定）
運動のインストラクターによる簡単体操
★これからも元気に過ごすために、ぜひ貯筋をして転倒を予防しましょう。

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日本最高峰のコースを舞台に、弱虫ペダルつくばBMXシリーズ第6戦が開催されます。初心者から上級者まで、様々なレベルのライダーが参加し、エキサイティングな...

「シクラメンのかほり」「夢芝居」「愛燦燦」など、楽曲提供多数、ソングライター小椋佳による歌と語りのひととき。御年80歳となる小椋佳のステージ、必見です...

劇団コミューン結成25周年記念の短編劇集は、4つの異なる「25」にまつわるオリジナル25分劇を上演します。!

9月は世界小児がん啓発月間。ランタンに応援メッセージを書いて、小児がん支援のシンボルカラー「ゴールド」に輝かせ、つくばの中心からエールを送ろう！広島の...

つくば市とその周辺の飲食店が集まり、地域の魅力を発見できるグルメイベントを開催します。ステージパフォーパンスや子供が遊べるスペースもあります。

牛乳パックを使って紙すきで「はがき」を作ってみよう！「リサイクル」「分別」の大切さを一緒に学ぼう！
講師：いばらきコープ生活協同組合

【対象】小学...

歴史画や肖像画、仏画など複数のジャンルから「顔」を描いた日本画を紹介。物語の人物や、目の前の人物の感情を画家たちがいかに表現したのかについてお話しま...

「第24回初秋ひたち能と狂言」での演目の見どころを解説します。聴講いただくことで、より能公演を楽しく鑑賞できます。
講師：粟谷明生(喜多流シテ方能楽師)
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健康な身体づくりのためには、毎日の食事がとても大切！栄養士がテーマに合わせた食事のポイントをご紹介します。お買い物の際にお気軽にお立ち寄りください。
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能舞台の設営を客席から見学できます。

【対象】小学生以上
【申込】HPにて受付中
【持ち物】足袋※舞台保護のため、設営後舞台に上がりたい方はお持ちくだ...

今年で24回目を迎える日立での能公演。音楽ホールにつくられる特設能舞台が皆様を幽玄の世界へと誘います。本格的な演能をこの機会にどうぞお楽しみください。
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つくばのグルメとうまい酒が勢ぞろい。ここにしかない”うまいもの”多数！ゴールデンウイークと秋の2回開催！つくば市の大人気イベント。「おいしい」「たのしい...

『おいっちに(0・1・2)おはなし会』は乳幼児向け(0歳から)、『ふわふわおはなし会』は幼児向け(おおむね3歳から)の「おはなし会」を開催します。絵本の読み聞か...

中高齢者の方を対象とした体力測定会を行います。普段から運動をしている方もそうではない方も、ご自分の身体の状態を客観的に把握できるよい機会です。ぜひご...

星空をテーマにした朗読・音楽・工作の集いです。手作り楽器(マラカス)を作ったり、小さなお子様からご家族みんなで楽しめます。

【定員】 先着親子50組
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若くして成功を掴んだものの、仕事に追われ、家族との時間を大切にできないことに悩む女性社長が会社のシニアインターン制度によって新人として採用された70歳...

いつまでも元気に過ごすためには、毎日の食事がとても大切！65歳以上の市民を対象とした調理講習会

管理栄養士による低栄養予防についての栄養講話と調理講...

運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行っています。ご自分の筋力を知るために握力測定も行っています。お買い物のついでにぜひ...

気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！
健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。
運動を始めるきっかけづくりと...