心臓に病気を抱えると、全身に大きな影響を及ぼします。生活習慣病と心疾患について、専門医が科学的根拠に基づいて分かりやすく解説。重症化や再発を防ぐため...

①「自律神経を整えるピラティス」
講師：梅澤雪代さん（ピラティスインストラクター）

②「甘酒で作る♪身体に優しいスイーツ作り」
講師：村山陽子さん（食...

お茶を飲みながら、会の前半はテキストの読み合わせ、後半はグループで自由に語り合います。がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加...

フラを始めてみたい、体験してみたいという方、この機会に踊ってみませんか？新しい年の幕開けにハワイを感じながら楽しく一緒に踊りましょう！是非ご参加くだ...

お茶やお菓子をいただきながら「言葉の処方箋」を読み、悩みや不安を語り合いませんか？がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加くだ...

・パティシエ伝授
親子でクリスマスケーキづくり体験
12/15(日)までの予約限定

・キッズメイク・ネイル
ポイントメイクやタトゥーシールを使って変身

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小さな複合店舗「OUR market」が開催するWINTER MARKETです。キッチンカーやワークショップ、フード、美容サロン、ショップとのコラボレーション。子どもも大人...

お茶を飲みながら、会の前半はテキストの読み合わせ、後半はグループで自由に語り合います。がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加...

リラックスした雰囲気の中で病気の不安や悩み等を語らいませんか？患者だけでなく家族や友人、医療関係者などが集い、その人らしい生き方を探す対話の場です。...

お茶やお菓子をいただきながら「言葉の処方箋」を読み、悩みや不安を語り合いませんか？がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加くだ...

リスブラン化粧品美容部員が限定来店し、1人10分程度、無料でハンドマッサージを行います。手は「第二の脳」と言われ、血流UPが期待できます。予約不要です。お...

ステージイベント　＠モニュメントプラザ　
司会：フリーアナウンサー鈴木もえみ　
バンド Gen’s anｄ　琉球舞踊いばらき琉舞サークル　専門医によるトークシ...

太陽礼拝とは、ヨガの基本的な一連の動作で、身体の柔軟性を高め、呼吸を整え、心を穏やかにする効果があります。108回という数字は、仏教やヨガの伝統において...

メタボリックドミノをテーマに、専門職による講演会や検査・相談を行います。
メタボリックシンドロームを放置しておくと、脳卒中や心臓病などの重大な病気の...

糖尿病予防～糖尿病にならないために～
日本人の約4人に1人が糖尿病もしくはその疑いがあると言われています。糖尿病やその合併症を防ぐために、ぜひ知ってお...

市民の健康づくりのために、つくば市とカスミが連携して行っている体操教室です。
運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行って...

いつまでも元気に過ごすためには、毎日の食事がとても大切！管理栄養士による低栄養予防についての栄養講話と調理講習を行っています。
「家族に作ったら好評...

運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行っています。お買い物のついでにぜひ参加してみませんか。ご予約お待ちしています。

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足が冷える。歩くと足がだるくなる。それ「末梢動脈疾患」かもしれません。専門医から末梢動脈疾患について学んでみませんか？正しい知識を得て、健やかな毎日...

お茶やお菓子をいただきながら「言葉の処方箋」を読み、悩みや不安を語り合いませんか？がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加くだ...