店舗からのお知らせ STORE TOPICS

60代からのダイエットは、若い頃とは違い、無理な食事制限や激しい運動は体に負担がかかり、なかなか続きませんよね。

『最近、若い頃と比べて体重が落ちにくくなった』
『健康診断の数値が気になる』
『膝や腰が痛くて運動ができない』

そんなお悩みをお持ちの60代の方に、耳つぼダイエットがおすすめです！

耳つぼダイエットは、食欲を自然に抑え、代謝をアップさせることで、無理なく健康的なダイエットをサポートします。

60代のお客様からは、
『体重が落ちて体が軽くなった』
など、喜びの声を多数いただいております。

あなたも耳つぼダイエットで、健康で若々しい毎日を送りませんか？
まずは無料カウンセリングへお越しください♪

これからも、ゆる～く頑張ります☆彡

バーガーバカもvol.１０
3月23日（日）
端っこでゆる～く出店します♪
よろしくお願いいたします(^^)

花粉症といったら、目や鼻、くしゃみなどの症状ですが
肌にも花粉がついて皮膚トラブルが起こりやすくなります…

この時期は帰宅したら、できるだけ早めに顔や手を洗いましょう！

この時期おすすめの肌ケアは
まず肌を清潔に保ち、乾燥しないようにしっかり保湿をすることです。

★毛穴洗浄「ハイドラフェイシャル」は
普段の洗顔では落とせない毛穴の奥の汚れ花粉を取り除き
保湿しながらソフトピーリングで清潔な肌へ導きます。

★肌の土台を整える肌再生「プラズマフェイシャル」は
肌の免疫力を高め、バリア機能を正常にし
花粉に負けない、トラブルの起こりにくい健康な肌へ導きます！

春の肌ケアに！ぜひお試しください♪

第1回でご紹介したマクロビオティック料理、「車麩のフライ」と「切干大根のサラダ」を作ってみたい！という嬉しいリクエストをいただき、「はてなから始まるワークショップ第2回」として料理教室を開催しました☆彡　

◆「マクロビオティック」ってどういう意味？

◆素材の味を引き出すってどうすればいいの？

◆甘味料を使わずにおいしくできるの？

◆命をいただくってどういうこと？

◆体調はまだしも食事でココロなんてホントに変わるの？

まずは楽しく、美味しく、実際にやってみることを大切に。

5月31日（土）13:30～15:00
50代からの疲れにくい身体作り
1日3分で明日をラクにする

体芯力（R）体操
体の表面の力を抜いて、背骨、骨盤、肩甲骨等、誰でもできる簡単なストレッチのような動きで体の奥にあるインナーマッスルを柔らかくし、日常の立つ、歩く、座る、走る等の動きをラクにして疲れにくくなる身体を作るための運動「頑張らない筋トレ」をお伝えします！
キツくもツラくもないので、年配者や運動嫌いな人、ずっと運動をしてこなかった人、どなたでもできます。

ご来店お待ちしてますー

商品に関しての詳細はDMにてお問い合わせ下さい
【インスタ】https://www.instagram.com/esquimao/