耳つぼサロン・セレネケメ～SELENE KEME～
ミミツボサロンセレネケメ
お知らせ INFORMATION
2026.03.16 NEW
水戸市の森林公園の桜
水戸市の森林公園の桜🌸
早咲きの大漁桜
もう満開は過ぎてしまいましたが、
まだまだ綺麗ですね。
お天気が良いのでやぎさんもお外に
出てます。
のどかなこの空間！✨
すきなんですよね〜✨
お花も春もようです☘️
2026.03.10 NEW
今年の目標ダイエット！ 進んでますか？
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロンセレネケメ店長のおくぬきです。
もう、3月に入り暖かくなって来ましたね。
いかがですか？
今年こそと目標をダイエットになさっている貴方！
ダイエット進んでいらしゃいますか？
ただ今、ダイエットを始めたサロンのお客様、
1ヶ月目、結果出してます。
1ヶ月で、体重-3.8キロ減
ウエスト-6センチ
素晴らしい結果です！
3～4キロお痩せになると、ご自身のお洋服、ちょっと着れなくなった
去年の物、その前の物、これが、入っちゃうですよね
今は、痩せる移動の時期なので、お洋服は買わないでください
とお話ししてます。
どうぞ、気になっていらしゃる貴方、どうぞ
まずは、サロンにいらして下さい。
2026.03.03 NEW
ひな祭り、サロンも桃の花飾ってます♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン、セレネケメ店長のおくぬきです。
今日は、ひな祭り、サロンも先週から桃の花飾っています。
小さなお雛様も一緒に。
お客様にも、お抹茶を今週はお出ししてます。
たまには、ゆっくりと、お茶を飲んでいただきたい。
ダイエットサロンなのに、甘いお干菓子も頂いてます。
こころをゆっくり過ごして、
また、明日からダイエット頑張りましょう！
2026.03.02 NEW
ダイエットはバランス良く食べることが大切です♪
バランス良く食べるポイントはこの3つだけ
主食（ごはん、パン、麺）
エネルギー源。抜きすぎると疲れやすく、甘いものが欲しくなりやすいです。
主菜（肉、魚、卵、大豆）
筋肉や肌の材料。しっかり食べることで、太りにくい体づくりにつながります。
副菜（野菜、きのこ、海藻）
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。満腹感も出やすく、食べすぎ防止にも。
この3つが揃うだけで、体は自然と整い始めます。
耳つぼと食事のバランスは相性抜群
耳つぼで食欲のコントロールや代謝アップをサポートしながら、
食事のバランスを整えると、無理なくスルッと体重が落ちやすくなります。
頑張りすぎないダイエット
を目指す方にこそ、バランス食はおすすめです。
2026.02.27 NEW
サロンのお花、桃の花、いけてみました。
ミモザアカシアも入れて、春です！✨
気分も春いっぱいです✨
この時期は、ダイエットに最適！
もう少しで薄着の季節になっちゃいます。
どうぞ、カウセリングのご予約
お待ちしてます。
まずは、体組成計でご自身のお身体の
様子を把握しましょう！✨
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耳つぼダイエットサロン
SELENE KEME
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【住所】
茨城県水戸市笠原町1230-4レジデンスオーヴ105
【営業時間】
10:00～20:00（日曜日、祝祭日定休）
2026.02.03
痩せるのに一番効果が出る時期ですよね！
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン、セレネケメ店長のおくぬきです。
もう、2月になります。
今年こそは、ダイエット と考えていらしゃる貴方！
いかがですか？
進行していらしゃいますか？
耳つぼダイエットで、がまん知らずのダイエット。
健康的に痩せて、サイズダウンが大きい。
まずは、お腹のサイズダウンを体験していただきたいです。
どうぞ、まずは、体組成計でご自分のお身体の中のようす
ご体験ください。
耳つぼとカウセリング、ご予約お待ちしてます。
よろしくお願い致します。
2025.12.23
50代からの身体は整え方が違います♪♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロンセレネケメ店長おくぬきです。
最近こんな悩みありませんか？
年齢とともに、
「食べる量は変わらないのに体が重い」
「手足が冷える・乾燥する」
「疲れが抜けにくい」
そんな変化を感じていませんか？
▼ブログの続きはこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000419352/blog/bidA106842980.html
2025.12.23
お正月のお花、もう生けています！
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン、セレネケメ店長のおくぬきです。
小原流1級家元教授、日本フラワーデザイナー協会講師の私が、いけばな教室、ご指導致しております。
水戸市の森林公園とサロンでも、いけばな、アレンジメント、やってます。
どうぞ、是非、お正月くらい、お花生けてみませんか？
よろしくお願い致します。
2025.12.22
水戸地域雑誌サクラサクに載せていただいてます♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン、セレネケメの店長おくぬきです。
お客様には長らくお休みいただき、私用で留守させていただきました。
申し訳ございません。
遅くなりましたが、12月号のサクラサクさんに載せていただいてます。
どうぞ、ご覧になり、ご予約お待ちしております。
2025.12.22
クリスマスフラワーアレンジ
森林公園でのお花の教室、クリスマススワッグとお正月花、同じ日に一緒にやっちゃいました！
どれもステキ
お正月花、生けて見たい方
大丈夫できますよ。
随時生徒募集中です。
クリスマスもまだなのにお正月気分にも
慣れちゃいました。
フラワーアレンジの日本フラワーデザイナー協会会員講師、いけばな小原流1級家元
教授の私が教えます。
よろしくお願い致します
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お店の特長
- ファミリー
- お一人様
- 友達と
- 駐車場あり
