耳つぼサロン・セレネケメ～SELENE KEME～
ミミツボサロンセレネケメ
お知らせ INFORMATION
2026.07.03 NEW
2ヶ月目、お客様の計測発表♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロンセレネケメ、店長のおくぬきです。
今日は、2ヶ月目の計測したお客様のお話させていただきます。
60代のお客様、実は3回目の本気でダイエット何です。
膝の痛みも少し気になると、お腹もぽっこり、したかも！
でご来店。2年ぶりで元気なお姿見れて嬉しい限りです！
結果は、体重マイナス4.7キロ、体脂肪41.0%→36.1%、脂肪量もすごい、4.1キロほぼ
いらない脂肪だけ落ちてますね。
サイズも、おへそ周りマイナス11.5センチ お腹がぺったんこになりました。
ラストスパート、もう少しがんばるお話。
2026.07.02 NEW
紫陽花頂きました
水戸市笠原町県庁近くのセレネケメ、店長のおくぬきです。
今日は、今きれいに咲いている紫陽花、お客様に頂いて飾りました。
種類が一輪一輪、違うんです。
最近、気温も高いし、梅雨で湿気もありで体調がすぐれない方多いです。
そんな時、やはり身体を温めるこれ、大事です。
よもぎ蒸し、してみませんか？
汗をかいてすっきりさせましょう！
ご予約お待ちしてます。
2026.06.16
食べ過ぎだ翌日、こんなメニューはいかが？
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン店長のおくぬきです。
日々、私たち、友人との会食、家族との外食、仕事上の会食やら、いつも食べる機会があり過ぎて
ダイエット出来ない。
体重が、なんか増える！
ありますよね。
それをリセットしてくれるレシピご紹介します。
切り干し大根、キャベツ、にんじん、えのきだけ、鶏肉のささみ
生姜も入れて、和風だしで炒め煮。
もしくわ、汁を多くしてスープ煮。
どちらでも、食物繊維たっぷりで腹持ちも良い
たんぱく質も取れる万能です。
これに炭水化物のご飯をいつもの半分にしていただき
これで、リセット食になさってください。
2026.06.11
サロンのお花♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン店長のおくぬきです。
我が家のバラが春先から咲いていて、もう最後かなぁ。
サロンにも飾って見ました。
可愛いピンク色！
私、手入れは出来ずに、自然のままでバラさんには、申し訳ないのですが、
毎年、けなげに咲いてくれてます。
ありがとうございます。
2026.06.09
お帰りなさい。1ヶ月の計測結果♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロンの店長おくぬきです。
今日は、2年前にダイエットしていただきましたお客様、60代、
実は3回のご来店、戻ってしまったと、身体が重い、膝が痛い。
また、また、ダイエット！
1ヶ月の計測結果ご報告します。
体重は、3.3キロ減ったんですが、脂肪の量が、4.4キロ減ってます。
お腹も、すご～い！ 8センチ減！
やりました。
これから、2ヶ月目、もっと行きましょう！
さすが耳つぼ経験者、結果出します。
さーあ。ダイエットしょうと思ってる貴方、お待ちしてます。
次の結果出しましょう！
2026.05.22
おかえりなさい。お客様♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロンのおくぬきです。
この5月は、昔通っていただいたお客様が、3組いらしてくださいました。
ありがたいです。
1人目は、お母様が痩せてお嬢様をご紹介いただき。
今また、お母様とご一緒にダイエット始まりました。
2人目は、過去にお痩せになったのですが、リバウンドで
おひざが、痛いので、新たに体重を落とす！
3人目の方は、2年前独身だった方が、今は赤ちゃんができ、
ダイエット復活と。
皆様やっぱり、耳つぼは、食欲落ちますよね！
言っていただいてます。
わたしは、懐かしいお顔拝見した、つい話が弾みます。
また、体重おとしましょうね！
頑張っていただきます。
2026.05.19
今この時期こそ、よもぎ蒸しです♪
実はこの時期、サロンにお越しになるお客様から「最近よく眠れない」「むくみが気になる」
「体がどっと重い」というお声を多くいただきます。
東洋医学では、5月から6月にかけては湿（しつ、余分な水分）が体に溜まりやすい時期と
言われています。
また、日中は暑くても朝晩は冷え込むため、知らず知らずのうちに内臓が冷えてしまい、
代謝が落ちてだるさを引き起こすのです。
そこでおすすめなのが、今の時期のよもぎ蒸しです。
季節の変わり目は、誰でも体調を崩しやすいものです。
「疲れたな」と思った時は、どうぞ無理をせず、当サロンに羽を休めに来てくださいね。
皆さまの毎日が健やかでありますよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
2026.05.16
よもぎ蒸し、水素吸入 ♪ すこいんです♪
水戸市笠原町県庁近く、耳つぼダイエットサロン、セレネケメの店長おくぬきです。
今日は、サロンのメニューの水素吸入、かなりやばいんです。
この水素吸入、ミトコンドリアの細胞レベルで、お疲れを急速にとって、
肌の調子や、睡眠の質など、変えてくれます。
よもぎ蒸しと一緒に是非、お試しください。
変わりますよ！
2026.05.05
第28回 森の文化教室作品展
水戸市森林公園でこのGW中、作品展いけばな教室も出しています。✨
お稽古でやった、花材、皆さん同じなんですが、今回も、鏡ツツジ、カラー、アルストロメリアか、スターチス、いただいた、新緑のもみじとプラムの枝、器が違うだけで、こんなに作品が変わる所見て欲しいです。✨
しつらえでも、感じが変わります。
ステキな作品になりました。
ありがとうございます♪♪🥰
6日までやってます。
どうぞ、新緑を感じながら、イベントも
やってますので、来てください❣️✨
2026.04.07
4月号の地域誌サクラサク掲載♪
4月号の地域誌サクラサクさんに載せていただきました。
暖かくなり、イベントも多い時期、
ダイエットお考えの方、私と一緒にやっていきましょう！
まずは、ホットペッパーよりご予約お待ちしてます✨
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000419352/
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耳つぼダイエットサロン
SELENE KEME
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【住所】
茨城県水戸市笠原町1230-4レジデンスオーヴ105
【営業時間】
10:00～20:00（日曜日、祝祭日定休）
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お店の特長
- ファミリー
- お一人様
- 友達と
- 駐車場あり
