プライベートジム＆フィットネススタジオ ISC

筋肉のバランス等をみてくれて、私に合わせたトレーニングをつくって指導してくれるので、効率よく鍛えられているのが実感できます。トレーナーさんの知識も豊富なので、安心して通えます。個室で１対１なので、他のお客さんがいなくて良いです。

ボディコンバットは、聴いたことのある有名な曲に合わせて、パンチやキックをして汗を流すので、ダイエットしてるって感じ良いです！やるまでは難しいかなと思ったけど、初めてでもわかりやすく丁寧に教えてくれるので、すごく楽しいです!大勢の人がいるのが苦手なので、私にはありがたいです。

骨盤矯正ヨガに参加しています。腰を痛めてから、骨盤の歪みを毎日感じていましたが、今では痛みもとれて、身体が柔らかくなってきました。

ボディコンバットに参加しています。いつも楽しく参加させていただいております。少人数制なので、余計な神経を使わずに、レッスンに集中でき、楽しく受けることができます。これをやると体重が減るので、やった実感ができます。ありがとうございます。

少人数制なので、個人個人の体の状態を良く見てくれて、非常に丁寧な指導をして頂いていることに感謝です。トレーニングがきつい時もありますが、結果が出た時のうれしさは、また格別です。これからも自分に厳しく、そして時には褒めて、トレーニング＆ヨガのプログラムに参加していこうと思います。 仕事の都合で、土曜日のアロマリラックスヨガのみ参加していますが、平日のヨガに参加出来ないのが残念です。

いつもお喋りばかりしてしまって申し訳ないのですが、和気あいあいとトレーニングとヨガができる空間がとても好きです。分かりやすく指導していただき、確実に筋肉に効いてる感じが本当にすごいです！！ ひどかった腰痛が改善され、毎日楽に生活できていることが、とても嬉しいです。ありがとうございます。

やさしいヨガに通っています。少人数でのプログラムなので、大変丁寧に教えていただき、初心者の私でも、とても楽しむ事ができました。普段、使うことのない体の色々な所まで動かしたり、伸ばしたりできるので、とても気持ちがよく、終わったあとは身体が軽くなった感じがします。

パーソナルトレーニングを受け始めてから、体幹がしっかりして、バランスが崩れなくなりました。 普段の姿勢が良くなりました。