ジャザサイズ

トレーニングが充実しています。パーソナルトレーニングを受けている様で満足出来ます。danceエクササイズとの組み合わせているので有酸素も出来て◎

インストラクターを見ながら踊って走って、久しぶりに楽しい汗を流しました！ 心地よい疲れでぐっすりと眠れました。 リフレッシュと健康に最適です！ 広いスタジオで人数制限や消毒等、コロナ対策にも気を付けてくださってます。

ダンスを踊るのは高校の体育の時以来でしたが、簡単な振り付けですぐ踊ることができました！鏡を見ずインストラクターと対面で踊るので自分の世界に入りやすいです。大好きな音楽に合わせて、汗をかいてデトックスするのが本当に気持ちいいです。