root:Max パーソナルトレーニングジム
ルートマックスパーソナルトレーニングジム
おすすめメニュー MENU
トレーナー紹介
代表 前原淳（まえはら きよし）
代表の前原淳（まえはら きよし）です。筑波大学大学院でスポーツ医学を学び、10年以上にわたり一般の方から競技選手まで指導してきました。難しい理論を押しつけるのではなく、身体の状態や目的を分かりやすく説明し、納得して続けられるトレーニングを大切にしています。
一人ひとりに合わせた指導
感覚や根性論に頼らず、科学的根拠と身体の状態をもとに内容を組み立てます。運動経験、体力、生活リズム、その日の体調まで確認し、一人ひとりに合わせて負荷や種目を調整。運動が久しぶりの方にも、できることから丁寧に進めます。
経歴・資格
筑波大学大学院でスポーツ医学を学び、東京大学のトレーニング施設勤務を経て、2017年にroot:Maxを開業。現在は筑波大学大学院の医学系博士課程で研究にも従事しています。
◆NSCA認定CSCS
◆JATI認定ATI
◆修士（学校教育学）
◆日本傳講道館柔道四段
初めての方もご安心ください
運動が苦手な方や、体力に自信がない方も歓迎です。完全予約制のため、人目を気にせず自分のペースで取り組めます。初回体験では身体の状態を確認し、無理のない範囲で進めます。体験希望はLINEで「いばナビを見た」とお送りください。無理な勧誘はありません。
