root:Max パーソナルトレーニングジム

普段から3～5kmジョギングを続けており、適度な運動量であれば筋肉痛で辛いかな程度で、翌日ぐったりしてしまう程の疲労感は無く、自分の体力を過信してきました。 ところがトレーニングで使う筋肉は全く別で、重い物は持てないし、けんすいも出来ない。 ジョギングも一生懸命やった感は、あります。が、鍛えきれていない箇所の方が多い事が分かりました。 それらの部位を活性化させてゆく過程を、こちらのジムでとても楽しみながら向き合う事ができました。 体験トレーニングのプランがあるようなので、色々ご相談されてみるのも良いと思います。

必ず結果が出るトレーニングは、、はいっ！ここにあります(*^^*) 自分に甘くてモチベーションが保てない私でも、体重－13㎏、腹囲は驚きの－23㎝のダエイットに成功しました（涙） 怪しいサプリを飲んだり、食事制限だらけの食べないダイエットは一切していません。 すべての鍵は、、「スゴ腕トレーナー」にあり！なんです。 トレーニング指導はもちろん、モチベーションのコントロールも本当に上手な先生なので。 ダイエットは、ツラい！苦しい！もーやだ！って思ってる人がここでトレーニング始めたら、まさに「目から鱗」状態になること間違いなしです。

ゴリゴリマッスル筋肉博士(オタク)先生による、科学的根拠を元にしたトレーニング指導&栄養学のアドバイスは、にわか知識の私に「ぐぬぬっ！！」と思わせるものでした。 強めの自信と説得力に、内容と料金、時間配分全てがパーフェクト！ パーソナルトレーニングとしては比較的割安だと思います！ マイナスポイントはビルの3階まで階段で昇り降りする事。 エレベーターが無いので、トレーニング後のヘロヘロの体で1階まで降りるのが辛いのなんのっ！！ 週2のトレーニングで結果も充分ついてきているので、夏までもう少し継続です！