ベビトレヨガは、赤ちゃんとのふれあいや身体を使った遊びと、産後のママのためのヨガを組み合わせた親子レッスン。

・赤ちゃんの発達を促す遊びや身体の動かし方
・親子のふれあいタイム
・産後の身体をやさしく動かすママヨガ
・親子で笑顔になれるコミュニケーションなどを楽しみます。

「ヨガをしたことがない」
「身体が硬い」
「赤ちゃんが泣いたらどうしよう」

という方も大丈夫です。

実際のレッスンでは、赤ちゃん同士がじーっと見つめ合ったり、お友達の動きを観察したりする姿も。

赤ちゃんのためだけではなく、毎日頑張るママ自身のリフレッシュ時間にも。
親子で一緒に、楽しい1時間を過ごしませんか？