テーマは「呼吸」。ピラティスで身体をほぐし、呼吸の通り道を広げたあと、ボイストレーニングでその身体から生まれる声の響きを全身で味わいます。

ピラティスの時間には、ピアニストのオーシェイ真理さんをお迎えします。内側の営みを音の表現を通して感じながら、音楽の力に支えられてより深いリラックスの中で身体を整えていきます。

後半は、音楽家・太田美帆さんによるボイストレーニング。整った呼吸に音をのせ、今の自分をそのまま声に。春の始まりにふさわしい、心身をやさしく整えるデトックスタイムです。

初心者の方も、音楽の経験がない方でも
安心してご参加いただける内容です。
特別なこの機会にぜひ足をお運びください。