ヨガプラクティック (FLOW・フロー)
ヨガプラクティックフロー
女性専科。 ヨガを使いながら 美しく正しい身体への矯正と メンテナンスのための プライベートサロン
5.0 ★★★★★ 総数40 （8件）
『ヨガプラ』は整体を勉強しながら
全米公認ヨガ認証
"RYT500" 取得した
国際認定エデュケーターのわたしが考案し
商標登録したものです。
海外でも勉強しましたが
本場のヨーガは少し難しい。
日本人と外国人の筋肉の力と質
（進展・屈曲）は違います。
今のまま筋肉強化すると
更に日本人体型が進みます。
そこで"ヨガプラ"を考えつきました。
これはヨーガのポーズを
分かりやすく仔細に
分解し生活習慣で付いてしまった
骨や筋肉の向きを補正します。
"yoga＋自力整体＋α"
自分で家庭でも行えるヨガ整体です。
各部位の向きを揃えて
重力に身を任せれば
確実に正しい姿勢に戻ります。
ヨーガを使いながら自力整体を行います。最初は身体が固くても徐々に解して行きますので心配は無用です
おすすめポイント・メニュー
ヨガを体験して自力整体するヨガプラと完全に身を任せて手技を受ける整体が有ります。最初はヨガプラで体験して整体を受ける方が多くヨガプラに“加圧トレーニング”のベルトを装着しての効果は絶賛されています。
基本情報
| 住所 | 〒310-0021 茨城県水戸市南町2-3-25 アットワークビル406室 |
|---|---|
| アクセス | JR水戸駅から徒歩12分程度。南町2丁目バス停から2～3分程度 |
| 電話番号 |
090-7848-8008 |
| 営業時間 |
9:00 ～ 19:00 ※出張のご相談にも乗れます |
| 定休日 | 月曜日（ご相談ください） |
| 駐車場 | 近隣の100円/h程度の格安コインパーキングをご利用ください |
| クレジット カード |
利用不可 |
| 電子マネー | PayPay, 楽天ペイ |
| ホームページ | ホームページはこちらから |
| お店のSNS |
アクセス
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最新クチコミ
goofy
投稿日：2021年06月18日
私のヨガに対する概念が180度変わりました。 自分の身体と対話をする大切さ...感じること... レッスンの日が待ち遠しいです♪
YogaLove
投稿日：2021年03月21日
私はこれまで数年かけて他のスタジオを転々としていました。 ホットヨガの大手やピラティスなども習っていましたが ある程度のポーズを覚えると習いに行くまでも無い気もしていた時に ネットでこちらの宣伝を見て体験しました。 大人な先生ですがこれまでのヨガが形だけのヨガで 本当の意味での身体を創り上げていくのを目的としている感じが すぐに伝わりました。 来ている方たちはすでに他で教えていたり長くヨガと向き合っている方が 少なくないようです。 整体にも通じているので関節の解き方、筋肉の向きなどを変えていく方法なども 教わっています。 前に筋肉を痛めた時の原因が間違った知識を無理して頑張ったことも 解りました。 ワンルームマンションとこじんまりしたプライベートスタジオですが どうせ習うなら身体のことを知り尽くして指導してくれた方が ありがたいし続け甲斐があるというものです。 予約が増えて入りづらくなるのは困るのですが ヨガが好きな方は一度体験してひろ先生に本来のヨガを教えてもらうと良いとおもい 投稿させていただきます。
投稿日：2021年03月11日
ヨガの本質を教えて頂き、ヨガに対しての見方が変わりました！ 間違ったヨガをするくらいならやらない方がいいとまで思います。 オーナーのＨIROKOさんはとにかく仙骨を立てることから始まると言っています！ もし、自分がやられているヨガにその言葉がないとしたら間違ったやり方だと、ポージングだけ真似しているヨガかも⁈と思います。 是非一度ご体験されてみてはいかがでしょうか(^^) 本当のヨガを見せてくれますよ
