マンマビレッジ

丁寧で親切な対応ではあったけれど、　自分が求めていたものではなかった。こちらがどうして欲しいかより、専門的にどういう方向がいいのかを先を見越して計画的に指導してほしかった。

トレーニングだけじゃなく食事を通した体の内側からも健康になっていく考えがすごく好きで、 トレーナーの川谷さんはこちらのペースを配慮して話をしてくださるのでとても心地いい時間を過ごせました。トレーニングをする和室はそのデザインのおかげで雰囲気がゆったり落ち着いています。今までトレーニングルームのしっかり運動というイメージと違ってました。ぜひ友人に紹介したいなと思います^ ^

半年で体重6キロ落ち、膝の痛みもなくなりました。何よりもリバウンドしそうになっても、元に戻せるような栄養法を身につけられたことが大きいです。宴会で飲み過ぎても戻せるようになりました。他のパーソナルジムでリバウンドの話をよく聞きますが、マンマビレッジさんは、食事の取り方をみっちり教えてくれますので、リバウンドを恐れず食事を楽しめるようになりました。

もともととても疲れやすく、寝起きにクラクラしてしばらく立ち上がれなかったり、アレルギーによる肌荒れもひどくて悩んでいたのですが、川谷さんのパーソナルトレーニングを受けたら呼吸が浅くなっていることを指摘され、川谷さんの指示のもと呼吸をしたら1回で以前よりも深い呼吸ができるようになり、それからは寝起きが格段に良くなりました。 パーソナルトレーニングを受けている期間は食事の指導などもしてくれたおかげで、身体も元気になりメンタルも以前よりも安定してくるようになりました。　 色んなパーソナルトレーナーの方がいますが、正直中途半端な知識でやられているな…と感じる方も多いのですが、川谷さんは本当にプロの知識をもって対応してくれるし、ご本人もとても誠実な人柄なので安心して相談できるトレーナーさんです。

パーソナルトレーニングで受けた筋トレは体型作りに最適です。トレーナーさんも筑波大学院で勉強した専門家なので、安心して受けられます！

仕事柄、腰痛に悩んでいたところ、パーソナルトレーニングで体の動かし方や、ケアについてアドバイスをしてもらいました。

昨年12月～3ヶ月間のパーソナルトレーニングを受けて腰痛、足のつり等、主に下半身の不調が劇的によくなりました。その後の自宅でのトレーニングも完璧にはこなしてはいませんが基本を教えてもらったので元気に過ごせています。

私はもともととても疲れやすく、寝起きにクラクラしてしばらく立ち上がれなかったり、アレルギーによる肌荒れもひどくて悩んでいたのですが、川谷さんのパーソナルトレーニングを受けたら呼吸が浅くなっていることを指摘され、川谷さんの指示のもと呼吸をしたら、1回で以前よりも深い呼吸ができるようになり、それからは寝起きが格段に良くなりました。 パーソナルトレーニングを受けている期間は食事の指導などもしてくれたおかげで、身体も元気になりメンタルも以前よりも安定してくるようになりました。　 色んなパーソナルトレーナーの方がいますが、正直中途半端な知識でやられているな…と感じる方も多いのですが、川谷さんは本当にプロの知識をもって対応してくれるし、ご本人もとても誠実な人柄なので安心して相談できるトレーナーさんです。

体重増加と膝の痛みで悩んでいましたが、丁寧な指導や親切な対応をしてくれます。大変お世話になりました。信頼できるトレーナーさんです。

姿勢改善やダイエットのサポートをして頂いて、3ヶ月で8キロ、半年で13キロ痩せました 姿勢も改善され、腰痛や不調だった所も痛みがなくなりました。