永楽整体院(エイラクセイタイイン)
専門家の施術で、骨盤から美と健康を徹底サポート!! 託児所できました！お子様連れでも安心♪
おしらせ
直近の空き状況です！
本日11月29日(金)18時（永井枠）
11月30日(土)20時（永井枠）
12月2日(月)10時（濱嵜枠）
12月3日(火)11時30分、19時（永井枠）11時30分（濱崎枠）
12月4日(水)10時（永井枠）11時30分（濱崎枠）17時、19時（永井枠）
にてご案内可能です！
ご都合がよろしければ是非お越しくださいませ♪
今週の空き状況です！
11月18日(月)16時、19時（永井枠）
11月19日(火)18時（永井枠）
11月22日(金)14時、18時（永井枠）11時30分（濱嵜枠）
にてご案内可能です！
ご都合がよろしければ是非お越しください♪
ストレッチは筋肉内の血流の循環を改善！
ストレッチは筋肉内の血流の循環を改善し、筋肉を柔らかくします。
筋肉内の血流が悪くなると、
体温が低下し肩こり、腰痛に結びつきやすくなります。
そのためストレッチをすることで血流の循環を促進され
肩こり、腰痛の予防・改善につながります。
また、ストレッチはリラックス効果と睡眠の質の改善にもつながります。
強さは痛気持ちいくらいの我慢せず行える程度が最適です(^^♪
疲れたときこそストレッチをしてみてください♪
当院の駐車場について・第二駐車場もございます！
当院を正面から見て右手に砂利のスペースがあり、こちらに基本的には2台お停めいただけます。
第2駐車場は、当院の目の前の通り（123号線）を城里方面に直進し、最初の交差点を過ぎてすぐ左側に黄色卓球用品店が見えてまいります。その手前にある大きな砂利のスペースが第2駐車場です！反対側には放課後デイサービスの建物がございます。
バス停のあたりから駐車場内に入れますので、ほぼ正面から左にかけて【永楽】と記載があるスペースにお停めください。
また痛みが強くて第2駐車場にまで行くのが辛い方や、停め方が良くわからないといった方は、1度お店に横付けして受付にお越しください。スタッフがご案内させていただきます。
深呼吸してますか？？
さて、最近やっと真夏のような暑さが過ぎ涼しくなってきましたね。
しかし、季節の変わり目だからなのか、涼しさ通り越して一気に寒くなったり、かと思いきやまた半袖になってみたり…まだまだ気温が安定しませんね。
皆さん、体調崩したりしてませんか？？
忙しくても簡単にできるセルフケアをお伝えしますね^^
それは 深呼吸 をする事です。
ただそれだけ？と思われるかもしれませんが、深呼吸には沢山メリットあるんですよ♪
道具もいらずお身体一つでできますので、ぜひ深呼吸してみて下さい♪
10月22日10時、13時50分、29日10時空き枠あります
ご案内できる枠ができましたのでご連絡いたします。
10月22日(火)10時、13時50分（濱嵜枠）、
10月29日(火)10時（永井枠)
にてご案内可能です！
ご都合がよろしければ是非お越しくださいませm(__)m
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
11日・12日空き枠あります！
ご案内できる枠ができましたのでご連絡いたします。
10月11日(金)14時、19時（永井枠）
10月12日(土)10時（永井枠）
にてご案内可能です！
ご都合がよろしければ是非お越しくださいませ。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
本日10月1日（火）に空き枠あります♪
本日ご案内できる枠ができましたのでご連絡いたします。
10月1日(火)10時、11時（濱嵜枠）、17時（永井枠）
10月2日(水)9時（永井枠）14時（濱嵜枠）
にてご案内可能です！
気温低下により体調を崩しやすい状況となっております。
冷えと脱水には十分ご注意くださいね(^^)
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
本日27日、11時～14時でご案内可能です！
本日、急遽濱嵜が出勤可能となり11時～14時の間でご案内が可能となりました！
加えて直近の空き状況です。
9月30日(月)18時(永井枠)
10月1日(火)17時(永井枠)
10月2日(水)9時(永井枠)14時(濱嵜枠)
ご都合がよろしければ是非お越しください(^^)♪
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
9月16日。おかげさまで開院9年を迎えることができました！
同業の70歳ベテランの先生と交流する機会があり、生き生きとされている姿を拝見して、自分もこうありたいと感じました。
また1年、自分たちができる最大限を出していきたいと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
