産後の自分の体のこと、赤ちゃんの脳や日々の成長のこと。育児をしながら気になるテーマを、一緒に学んでみませんか？

ベビトレヨガは、ママの体のケアと、赤ちゃんとのふれあいや遊びを取り入れたヨガです。この講座では、産後の体や赤ちゃんの脳について学びながら、一部のポーズも実践できます。

「どうしてこんな行動をするのかな？」
「赤ちゃんと、どんなふうに関わったらいい？」
そんな日々の疑問を、子どもの成長という視点から一緒に考えていきましょう。

お子さまと一緒にご参加いただけます。ご自宅でも振り返れるテキスト付きなので、学んだことを毎日の親子時間に取り入れたい方にもおすすめです。