赤ちゃんの発育を促すトレーニングと、ママの産後ケアを組み合わせた親子ヨガレッスンです。
赤ちゃんとふれあいながら、手遊び・リズム遊び・発達を促す動きなどを取り入れ、親子で楽しくからだを動かします。ママは産後の肩こり・腰まわり・姿勢のケアにもつながる時間に。

「赤ちゃんと何をして遊んだらいいかわからない」
「産後のからだを少しずつ整えたい」
「同じくらいの月齢の親子と交流したい」
そんな方におすすめです。

お子さまと一緒にご参加いただけます。
泣いても、動いても、途中で授乳や休憩をしても大丈夫。
親子のペースを大切にしながら、ママも赤ちゃんも笑顔になれる時間を過ごしましょう。