ベビトレヨガ
ママのため、ベビーのための笑顔溢れるヨガの時間。
産後の骨盤ケア、ベビーの脳トレ体幹トレ、ママ同士子ども同士の交流みんな叶う最高に笑顔が溢れる時間。
ヨガ初心者運動が苦手という方こそ遊んでいる感覚で整う６０分



子ども姿勢ヨガ

我が子の姿勢が気になる！！！技術取得のパフォーマンスをあげたい、集中力を高めたい、柔軟性を高めたい！！どんな人にも必要な心と体の土台づくりができるレッスン。
大人のヨガとは全然違う！！静と動を楽しく繰り返し、感覚トレーニングも入れながらの楽しいレッスンです。

放課後、幼稚園保育園終わりの時間に！！つくば駅スグの会場にてぜひご参加くださいませ！！