産後トレーニングヨガ
産後トレーニングヨガ
11月19日(水)、11月26日(水)、12月17日(水) 各日 9:50～10:50
開催前
産後トレーニングヨガの対象は産後ママなら一生！！
よく使っている場所はほぐして伸ばして、普段使えていない場所は鍛えるを行いしなやかな体づくりをしていきます。
難しい動きはなく、みんなで会話ができるくらいの強度でお痛みのある方も強度を調整しながら一緒に行っていきます。
引き締めたい、痛みの改善をしたい、リフレッシュをしたい、ママ友が欲しいなど理由はなんでもOK!お子様とご一緒でもお一人でもご参加いただけます。
基本情報
| 開催日時 | 11月19日(水)、11月26日(水)、12月17日(水) 各日 9:50～10:50 |
|---|---|
| 会場名 | みどりの風 |
| 住所 | 〒305-0822 茨城県つくば市苅間1465-2 |
| 交通・アクセス | 学園西大通りを北に向かいファミリーレストランデニーズ筑波学園都市店の交差点を左折して約３００m直進した左奥 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 2000円 |
| 問い合わせ先 | 寺山 えり |
| ホームページ | ホームページはこちらから |
イベント会場
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