フレイル予防で、自分らしく、いきいきと
～薬局と一緒に学ぶ 健康づくりの５日間～
フレイル予防で、自分らしく、いきいきと
～薬局と一緒に学ぶ 健康づくりの５日間～
【開催日】
①令和７年１１月２日（日）13:30～15:30
②令和７年１１月９日（日）13:30～15:30
③令和７年１１月１６日（日）13:30～15:30
④令和７年１１月２３日（日・祝）13:30～15:30
⑤令和７年１１月３０日（日）13:30～15:30
【締切】
令和７年９月５日（金）
開催前
全５回講座】
「最近、体力が落ちた気がする…」「将来の健康がちょっと不安」気になったときがフレイル予防の始めどきです。
フレイルとは、加齢により体や心の働きが少しずつ衰えていく状態のことです。この講座では、食事の工夫・軽い運動・薬との上手な付き合い方など、毎日に取り入れやすい予防法を学びます。
講師は日本調剤水戸中央薬局の管理栄養士と薬剤師。全5回、やさしく・楽しく学べます。
【定員】来所30人
基本情報
| 開催日時 | 【開催日】 ①令和７年１１月２日（日）13:30～15:30 ②令和７年１１月９日（日）13:30～15:30 ③令和７年１１月１６日（日）13:30～15:30 ④令和７年１１月２３日（日・祝）13:30～15:30 ⑤令和７年１１月３０日（日）13:30～15:30 【締切】 令和７年９月５日（金） |
|---|---|
| 会場名 | 茨城県水戸生涯学習センター大講座室 |
| 住所 | 〒310-0011 茨城県水戸市三の丸1-5-38 茨城県三の丸庁舎３階 |
| 交通・アクセス | 自動車：常磐自動車道「水戸インター」から約９ｋｍ、常磐自動車道「水戸北インター」から約７ｋｍ バス：銀杏坂バス停より徒歩約７分 電車：水戸駅北口より徒歩約１５分 |
| 駐車場 | 茨城県三の丸庁舎駐車場 |
| 料金 | 一般：3,000円 |
| 問い合わせ先 | 茨城県水戸生涯学習センター 企画振興課 大口（おおぐち） |
| 電話番号 |
029-228-1313 |
| FAX番号 |
029-228-1633 |
| ホームページ | ホームページはこちらから |
| 備考 | ↓セミナーの詳細やお申込みは、こちらをクリックしてください。 https://www.gakusyu.pref.ibaraki.jp/form_mito2 |
イベント会場
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