koa fit - コアフィット笠間 -

”フィットネスをライフスタイルに”
koa fit  - コアフィット笠間 -
フリーウェイトトレーニング中心にダイエットやボディメイクに効果的なエクササイズや食事管理アドバイスを提供します。
単発セッションのみでのシステム構成で好きなときに気軽に通える、日動美術館近くの閑静な住宅街の中にある隠れ家的パーソナルジムです。

様々な面で効率的に高い効果を発揮するフリーウェイトトレーニングは、近年、アスリートのみならず、芸能人やモデルのスタイル作りにも多く取り入れられています。

そして、真のフィットネスは精神的な豊かさを与えてくれます。

「フィットネスを好きになって欲しい」

その気持ちを忘れず、トレーニング未経験の方から上級の方まで、年齢性別問わず、優しく・丁寧にサポート致します。
koa fit  - コアフィット笠間 -
経験・年齢・性別問わず、プライベート空間で効率的に結果を出せる様に優しく・丁寧にサポート致します。

ひとことメッセージ!

セッション申し込みは下記(電話またはメール)まで
【電話】080ー9998ー8432
※セッション対応で電話応答出来ない場合が多いです。その際は、Eメール又はショートメールで予約希望の旨と折返し電話対応可能時間をお知らせください。
【メール】kasamafitnessgym3838@gmail.com

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セッション方針

下記をエビデンスとした正しく効率の良いトレーニング(スクワット・ベンチプレス・デットリフト・体幹と股関節周辺の可動性向上エクササイズを中心に)を提供します。

①国際的トレーナー資格(NSCA-CSCS)
②競技実績
・パワーリフティングでの国体出場/県大会優勝2回・準優勝1回/全日本実業団選手権準優勝2回
※パワーリフティングとはスクワット・ベンチプレス・デットリフトの正しいフォームでの最大挙上重量を競う競技です。
・スポーツモデルコンテストでの全国大会出場
※ステージ上で美しいボディラインや立ち振る舞いの完成度を競う競技

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ピックアップ情報

セッションの方針

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■トレーナー所属団体(全米認定ストレングス&コンディショニング協会: NSCA )
■国内外の各研究機関(国立機関と信頼性の高い機関)
の打ち出す見解・研究結果など、科学的根拠を基にガイドを行います。

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住所
〒309-1611
茨城県笠間市笠間2698−16 1階
アクセス ■北関東自動車道「友部IC」より笠間方面へ車で約10分
■常磐自動車道「水戸IC」より国道50号線を笠間方面へ車で約20分
■JR水戸線「笠間駅」からタクシー利用約5分。徒歩にて約20分
電話番号 080-9998-8432
セッション中などで対応出来ない場合、折り返しお電話致します。
FAX番号
営業時間 9:0022:30(L.O.21:30)
電話受付時間 9:00~19:00
定休日 完全予約制(日曜定休)
予算 5,400円 ~
その他
(外部サイト)
トレーナーの荒井が取材を受けました!


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