🥇筋力・身体能力アップ
【得意度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎】
本目的のほぼ全てのお客様に満足頂いており、当店で最も力を入れている分野になります。

→筋力トレーニング（スクワット・ベンチプレス・オーバーヘッドプレス・懸垂・クリーン 他のフォーム習得や重量アップ）
→身体能力アップ
ジャンプ高アップ・切り返し能力アップ・バランス能力向上

⭐︎お客様実績
・ベンチプレス県大会優勝1名、準優勝1名
・ボディメイクコンテスト優勝1名、出場者2名

こんな方が受講されています↓
大学野球選手、高校野球選手、プロゴルファー（ツアープロ）、パラ競輪選手、ドッグアジリティ選手、ストリートバスケ選手、ラグビー選手、サッカー選手、ベリーダンサー　他　
の筋力・身体能力向上


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🥈日常動作レベル・基礎体力の向上
【得意度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎】
こちらも筋力・身体能力アップの土台になる大変重要な部分であり、1番力を入れている筋力・身体能力アップと同様に力を入れている部分であり、多数のお客様の課題にアプローチしてきました。

→猫背はじめとする姿勢や動きのクセ
→反り腰
→膝の動き
→肩の動き
など、動きの不調を感じる方
※上記は明らかな外傷や疾患のある場合を除きます
→健康増進のための基礎体力向上


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その他
筋力や身体能力を高めながらダイエットしたい方
【得意度⭐︎⭐︎⭐︎】
本目的で利用されるお客様も多数いらっしゃいます。

3ヶ月〜半年で
男性5kg〜25kg
女性3kg〜10kg
の減量実績が多数ございます。
ダイエットの場合には、毎日の食事管理が必須となります。



逆に下記2つ以上該当する方については満足いただけない可能性が高いです。

・運動が好きでない
・痩せることが出来ればいい
・身体機能を上げることに興味がない


体験トレーニング予約は下記URLをタップ↓
https://ibanavi.net/shop/10718/booking/1161

お問い合わせは下記URLをタップ↓
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勧誘は一切行っていません。