「いま」の食事が「未来」のあなたをつくる！
食事のポイントをカスミ・ウエルシア・つくば市の管理栄養士がご紹介♪

【対象】つくば市在住の方
【申込】開...

いつまでも元気に過ごすためには、毎日の食事がとても大切！65歳以上の市民を対象とした調理講習会
※内容は変更になる可能性があります。

<メイン料理/テー...

気軽に楽しく健康づくり＆運動不足解消！
健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。運動を始めるきっかけづくりとし...

動くと腰が痛い、腰痛がなかなか治らない、どんな運動が良いかわからないなどのお悩みがある方へ！痛いけど...となんとなく毎日過ごされてる方、理学療法士スタ...

ウォークラリーとは、1組2～5名で歩くことを楽しみながら自然や歴史などを発見できる野外のアクティビティです。一緒に歩く仲間と協力し、コマ図から出題される...

運動普及推進員と参加者が一緒に、楽しみながら運動習慣を身につけるためにウォーキングを行います。

つくばエクスプレス沿線オリジナルコース（約5.3キロメ...

健康な身体づくりのためには、毎日の食事がとても大切！栄養士がテーマに合わせた食事のポイントをご紹介します。お買い物の際にお気軽にお立ち寄りください。
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気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！
健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。
運動を始めるきっかけづくりと...

気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！
健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します
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乳がん啓発活動のピンクリボンフェスティバルが5年ぶりに開催。
研究学園駅前公園に集合して、研究学園の周りを歩きます。
ヨガ、お茶席、乳がん検診・他のが...