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koa fit - コアフィット笠間 - (コアフィット)

”フィットネスをライフスタイルに”

フリーウェイトトレーニング(スクワット・ベンチプレス・デットリフトなど)や、器具なしでも効果的なエクササイズを提供します。
特に様々な面で効率的に高い効果を発揮するフリーウェイトトレーニングは、近年、アスリートのみならず、芸能人やモデルのスタイル作りにも多く取り入れられています。
トレーニング未経験の方から上級の方まで、年齢性別問わず、優しく・丁寧にサポート致します。

エリア 県央 >笠間市
ジャンル 美容・健康  >ジム・スタジオ  >スポーツジム
評価
5.0 5.012

経験・年齢・性別問わず、プライベート空間で効率的に結果を出せる様に優しく・丁寧にサポート致します。

お店の特長

女性 男性 カップル ファミリー シニア お子様 お一人様 団体様 友達と デート 予約限定 駐車場あり 1回体験あり

住所 〒309-1611
茨城県笠間市笠間2698−16 1階
地図を見る
アクセス ■北関東自動車道「友部IC」より笠間方面へ車で約10分
■常磐自動車道「水戸IC」より国道50号線を笠間方面へ車で約20分
■JR水戸線「笠間駅」からタクシー利用約5分。徒歩にて約20分
電話番号 080-9998-8432 セッション中などで対応出来ない場合、折り返しお電話致します。
FAX番号
営業時間 9:0022:30(L.O.21:30)
電話受付時間 9:00~19:00
定休日 完全予約制(日曜定休)
予算 5,400円 ~
その他
(外部サイト)

お得なクーポン

  • 体験・カウンセリング 60〜90分5,400円

    【通常料金】
    初回利用登録料32,400円
    セッション1回60分〜90分 6,480円
  • 体験・カウンセリング 60〜90分5,400円

    【通常料金】
    初回利用登録料「いばなび見た」で37,800円→32,400円
    セッション1回60分〜90分 6,480円

ひとことメッセージ!

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください
【メール】
kasamafitnessgym3838@gmail.com

ピックアップ情報

セッションの方針

セッションの方針

■トレーナー所属団体(全米認定ストレングス&コンディショニング協会: NSCA )
■国内外の各研究機関(国立機関と信頼性の高い機関)
の打ち出す見解・研究結果など、科学的根拠を基にガイドを行います。

トレーニングの具体的方針

トレーニングの具体的方針

■ウェイトトレーニング(自重及び重りを用いた内容)
■体幹トレーニング(傷害予防・効率的な身体操作・関節の安定性・可動性・身体連動性を強化する事を目的とした内容)
これらの無酸素運動を中心として、各クライアントの目的・状況に合わせたメニューを提供します。

食事管理の具体的方針

食事管理の具体的方針

■目的別のカロリーコントロール
■三大栄養素バランスの最適化
■特定の栄養素やカロリーの過小摂取は行わない


科学的根拠に基づく食事管理で、効率的な内容をご提案いたします。

科学的根拠に基づいたトレーニングを提供!

科学的根拠に基づいたトレーニングを提供!

テレビなどで紹介される事の多い、科学的根拠に欠ける方法(特定の食品のみ食べる内容や、酵素などを飲むといったことしか行わないなど)は一切採用しません。世界基準で学んだ知識と、トレーナー自身が様々な競技で実績を残した身体作りの経験から効率的なトレーニングをご提案いたします。

※消費税率変更に伴い、表示価格とお会計時の価格が異なる場合があります。
ご利用の際は予め店舗様へのご確認をおすすめいたします。

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※掲載中の情報は変更になっている場合もありますので、店舗をご利用の際には事前にお店にご確認下さい。

〒309-1611

茨城県笠間市笠間2698−16 1階

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