スーパーで揃う!漢方ごはん 入門講座
スーパーで揃う!漢方ごはん 入門講座
2025年5月25日(日)10:30~
開催終了
朝から体が重い、雨の日に調子が悪い…。それ、“湿”や“水毒”が原因かもしれません。
東洋医学では、余分な水分がたまると、だるさ・むくみ・不眠などさまざまな不調が現れると考えます。
この講座では薬剤師・漢方講師が、スーパーの食材でできる「湿と水毒ケアごはん」の方法をやさしく解説。
体質チェック、食材選び、簡単なセルフケア法も紹介します。
薬やサプリに頼らず、自分で体調を整えたい方におすすめです!
参加特典
①体質チェックシート
②夏の時期に食べるべき
③むくみ対策!おすすめ漢方
④ 梅雨・夏に負けない!おうち薬膳スープレシピ3選
⑤ 9. 家にあるものでできる「水はけ」漢方茶レシピ
基本情報
開催日時 | 2025年5月25日(日)10:30~ |
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会場名 | Excelみなみ(水戸駅直結)エクセルカルチャーセンター |
住所 | 〒310-0015 茨城県水戸市宮町1-7-31 Excelみなみ 6階 エクセルカルチャーセンター |
交通・アクセス | 【お車】常磐道水戸IC より25分 【電車】水戸駅直結 南口より徒歩5分 |
駐車場 | あり |
料金 | 体験講座内全て無料でご案内させていただきます。 |
問い合わせ先 | エクセルカルチャーセンター |
電話番号 |
029-306-8511 |
ホームページ | ホームページはこちらから |
イベント会場
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