7月10日(木)現在 店舗情報9280件 / 口コミ40102件を掲載中

スーパーで揃う!漢方ごはん 入門講座

スーパーで揃う!漢方ごはん 入門講座

2025年5月25日(日)10:30~

開催終了

エリア: 県央 水戸市

朝から体が重い、雨の日に調子が悪い…。それ、“湿”や“水毒”が原因かもしれません。
東洋医学では、余分な水分がたまると、だるさ・むくみ・不眠などさまざまな不調が現れると考えます。
この講座では薬剤師・漢方講師が、スーパーの食材でできる「湿と水毒ケアごはん」の方法をやさしく解説。
体質チェック、食材選び、簡単なセルフケア法も紹介します。
薬やサプリに頼らず、自分で体調を整えたい方におすすめです!

参加特典
①体質チェックシート
②夏の時期に食べるべき
③むくみ対策!おすすめ漢方
④ 梅雨・夏に負けない!おうち薬膳スープレシピ3選
⑤ 9. 家にあるものでできる「水はけ」漢方茶レシピ

基本情報

開催日時 2025年5月25日(日)10:30~
会場名 Excelみなみ(水戸駅直結)エクセルカルチャーセンター
住所 〒310-0015 茨城県水戸市宮町1-7-31 Excelみなみ 6階 エクセルカルチャーセンター
交通・アクセス 【お車】常磐道水戸IC より25分
【電車】水戸駅直結 南口より徒歩5分
駐車場 あり
料金 体験講座内全て無料でご案内させていただきます。
問い合わせ先 エクセルカルチャーセンター
電話番号 029-306-8511
ホームページ ホームページはこちらから

イベント会場

※消費税総額表示の義務化に伴い、当サイトの価格表記を順次税込表示へ変更中です。期間中は税抜・税込表記が混在する可能性があるため、事前にイベント主催者へご確認ください。

※掲載内容は更新時点の情報であり、現在変更されている場合があります。