これからも元気に過ごすために貯筋をして転倒を予防しよう【11月】 [つくば市吾妻/体験・参加]【 2024年11月14日(木) ～ 2024年11月14日(木) 開催】【いばナビ】

これからも元気に過ごすために貯筋をして
転倒を予防しよう【11月】

【 2024年11月14日(木) ～ 2024年11月14日(木) 開催】

健康講話、体組成測定（※裸足で測定）
運動のインストラクターによる簡単体操
★これからも元気に過ごすために、ぜひ貯筋をして転倒を予防しましょう。

【申込】11月6日(水) 9:00～
健康増進施設いきいきプラザ（平日9:00～17:00）
TEL029-864-5073（出前健康教室専用）
【対象】40歳以上でつくば市に住民票がある方
【定員】各回15名 ※定員になり次第締め切り
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル

エリア	県南 >つくば市 >つくば駅周辺
ジャンル	体験・参加美容・健康系
開催日時	2024年11月14日(木) 10:00～11:15 （受付9:30～10:00)
会場名	コリドイオ 3階大会議室茨城県つくば市吾妻1-10-1 つくばセンタービル

イベント基本情報

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開催日時	2024年11月14日(木) 10:00～11:15 （受付9:30～10:00)
会場名	コリドイオ 3階大会議室
住所	〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1-10-1 つくばセンタービル（地図を見る）
交通・アクセス	■TX「つくば駅」から徒歩5分
駐車場	※駐車場がないため、公共交通機関をご利用ください。お車の場合は、近隣の有料駐車場をご利用ください。
料金	無料
問い合わせ先	健康増進施設いきいきプラザ
電話番号	029-864-5073 出前健康教室専用
ホームページ	ホームページはこちらから
備考	※ご自宅に血圧計がある場合は、事前に測定してからお越しください。体調が悪い時は参加を見合わせてください。