ゲストさん
(20代/女性)
投稿日:2018年05月10日
今まで、ジム、スポーツの経験がありましたが、あまり筋肉が付いてませんでした。体質のせいかなと思ってましたが、間違ったフォームでやっていたから効いてなかったみたいです。。トレーナーの荒井さんに正しいフォームで教えて頂き、少しずつ筋肉が付いてきたと実感します♩♩また、体重はあまり変化してないですが、友達に痩せたねと言われるようになりました!トレーニングのおかげで引き締まってきた!!体重の数字にとらわれずに、ボディーラインが大切だと気付きました♩♩
また笠間フィットネスジムの良いところは、家でも出来る筋トレを教えて頂けるので、自主トレも出来ます(^^)
笠間フィットネスジムの絶対トレ後は筋肉痛になるので、効いてる実感があり最高です♩♩