茨城県内各地で、ヨガ講座の講師としてご活躍頂いている“大町美智子先生”によるヨガ講座を2018年10月より新たに開講致します。
“大町美智子先生”のヨガ講座受講生の中には、最高年齢89歳の方も受講生の方々と楽しく一緒に学んでいます。
又、親子3代で受講されている方々も多数いらっしゃいます。
ヨガは、『体が柔らかい人がやる??』と思っていませんか?それは、大きな誤解です。
ヨガで、インナーマッスルが鍛えられます。
ヨガで、コツコツ『筋肉貯筋』を始めませんか?
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開催日時 | 2018年10月より毎週土曜日(4回/月) 19:00~20:30 *1月~2月は公園の閉園時間の関係上、休講となります |
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会場名 |
茨城県西総合公園
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住所 |
〒309-1127
茨城県筑西市桑山2818 |
交通・アクセス | ■JR水戸線「下館駅」から車で10分 ■常磐自動車道「土浦北IC」より約40分 ■北関東自動車道「桜川筑西IC」より約20分 |
駐車場 | 茨城県西総合公園内に無料駐車場あり |
料金 | 参加費:2500円/月(講師代・場所代等) |
問い合わせ先 | 筑西市民団体『ヨガを楽しむ会』 青木純子 a.niihari@outlook.jp |
電話番号 | 0296-57-3110 |
備考 | ご用意頂く物:動き易い服装、敷物(ヨガマット等) |