健康講話、体組成測定（※裸足で測定）
運動のインストラクターによる簡単体操
★これからも元気に過ごすために、ぜひ貯筋をして転倒を予防しましょう。
【申込】11月6日(水) 9:00～
健康増進施設 いきいきプラザ（平日9:00～17:00）
TEL029-864-5073（出前健康教室専用）
【対象】40歳以上でつくば市に住民票がある方
【定員】各回15名 ※定員になり次第締め切り
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
これからも元気に過ごすために貯筋をして
転倒を予防しよう【11月】
開催前
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4.6| 開催日時 | 2024年11月14日(木) 10:00～11:15 （受付9:30～10:00) |
|---|---|
| 会場名 |
コリドイオ 3階 大会議室
|
| 住所 |
〒305-0031
茨城県つくば市吾妻1-10-1 つくばセンタービル |
| 交通・アクセス | ■TX「つくば駅」から徒歩5分 |
| 駐車場 | ※駐車場がないため、公共交通機関をご利用ください。お車の場合は、近隣の有料駐車場をご利用ください。 |
| 料金 | 無料 |
| 問い合わせ先 | 健康増進施設いきいきプラザ |
| 電話番号 | 029-864-5073 出前健康教室専用 |
| ホームページ | ホームページはこちらから |
| 備考 | ※ご自宅に血圧計がある場合は、事前に測定してからお越しください。体調が悪い時は参加を見合わせてください。 |
※状況により、営業時間や価格などが記載と異なる場合があります。ご利用の際は予め店舗様へのご確認をおすすめいたします。
