運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行っています。ご自分の筋力を知るために握力測定も行っています。お買い物のついでにぜひ参加してみませんか。ご予約お待ちしています。
【内容】運動のインストラクターによる簡単体操
【対象】概ね40歳以上でつくば市に住民票がある方
【定員】8人(申込制)
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、眼鏡（使用している方のみ）
【申込】(出前健康教室専用)まで電話でお申込みください。
※10月7日（月）より申込み開始
※大穂店では申込の受付を行っておりませんので、ご注意ください。
運動習慣始めませんか in カスミ大穂店
開催前
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4.3| 開催日時 | 2024年10月16日(水) 10:00～11:00(9:30～受付） |
|---|---|
| 会場名 |
カスミ大穂店 東側スペース
|
| 住所 |
〒300-3257
茨城県つくば市筑穂1-15-6 |
| 駐車場 | 250台(無料) |
| 料金 | 無料 |
| 問い合わせ先 | 健康増進施設いきいきプラザ |
| 電話番号 | 029-864-5073 出前健康教室専用(平日9:00～17:00) |
| ホームページ | ホームページはこちらから |
| 備考 | ※ご自宅に血圧計がある場合は、事前に測定してからお越しください。 ※体調が悪い時は参加を見合わせてください。 ※会場等の都合により、中止や時間変更になることがあります。 |
※状況により、営業時間や価格などが記載と異なる場合があります。ご利用の際は予め店舗様へのご確認をおすすめいたします。
