パーソナルトレーニングスタジオ High Five !! -ハイファイブ-おしらせ【いばナビ】紹介ページを見る●茨城の地域情報サイト [いばナビ]

パーソナルトレーニングスタジオ High Five !! -ハイファイブ-(パーソナルトレーニングスタジオ ハイファイブ)

水戸のパーソナルトレーニングスタジオ★始めやすいパーソナルジムならハイファイブ!!

おしらせ

配信日:2021年11月25日

☆只今キャンペーン実施中☆

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只今、お得なキャンペーン実施中です!

・初回カウンセリング無料
・初回限定30分トレーニング4回分7,680円
・体験トレーニング 5,000円⇒2,500円
・入会金20,000円⇒5,000円
クーポンページ⇒https://ibanavi.net/shop/12066/coupon/

その他サービスも行っております!
価格など詳細は、ホームページでご確認ください☆

皆様のご来店、お問い合わせをお待ちしております♪

配信日:2021年09月 8日

入会前にお試しトレーニングを実施しております!

入会前にお試しトレーニングを実施しております!

当ジムでは入会前にお試しトレーニングを実施しております!

初回に限り30分トレーニング4回分を7680円でご提供いたします!
(通常30分トレーニング1回3,500円)
60分をご希望の場合は2回分でご利用できます。

【キャンペーン内容】
★初回カウンセリング無料
★初回限定30分トレーニング4回分7,680円
★体験トレーニング 5,000円が⇒2,500円
★入会金5,000円
クーポンページ⇒https://ibanavi.net/shop/12066/coupon/

その他サービスも行っております!
価格など詳細は、ホームページでご確認ください♪

皆様のご来店、お問い合わせをお待ちしております!

配信日:2021年09月 2日

只今キャンペーン実施中!

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★初回カウンセリング無料
★初回限定30分トレーニング4回分7,680円
★体験トレーニング 5,000円が⇒2,500円
★入会金5,000円
クーポンページ⇒https://ibanavi.net/shop/12066/coupon/

その他サービスも行っております!
価格など詳細は、ホームページでご確認ください!

皆様のご来店、お問い合わせをお待ちしております♪

配信日:2021年08月30日

更衣室あります♪

更衣室あります♪

High Five !! では更衣室をご用意しております!
お着替えしやすいように広めになってます(^^♪

配信日:2021年08月27日

トレーニング終了後にプロテインをサービス!

トレーニング終了後にプロテインをサービス!

High Five !! ではトレーニング終了後にプロテインをサービスしております!

トレーニング終了後は筋肉の合成が高まるので、
すぐにタンパク質が吸収できるプロテインは必要ですね☆

配信日:2021年08月27日

食事のやり方は何がいいんですか?

食事のやり方は何がいいんですか?

食事の方法っていろいろあって何がいいか困りますよね!

大きく分けると大体の食事法は下記の3つになると思います。
・糖質制限
・脂質制限
・ファスティング(プチ断食やカロリーを極端に減らすなど)

ダイエットは長く続けられるものが体にストレスがかかりにくくいいと思います!
どの食事法でも最終的には消費カロリーと摂取カロリーの差で決まります!

やり方はいろいろありますがどれもカロリーを減らす1つの手段でしかないです。
それぞれ特徴はありますが、大事なのは自分が一番続けやすいものを選ぶと言うことです!
適切に合っていれば結果は出ますので、やりやすい方法を見つけて頑張りましょう☆

配信日:2021年08月26日

High Five !!ではスミスマシンを導入してます!

High Five !!ではスミスマシンを導入してます!

★スミスマシンのいいところ★
・安全性が高いので初心者でも安心
・バランスがとりやすくフォームが習得しやすい
・筋肉の刺激が逃げにくい
・限界まで追い込むことができる

さらに
本来スミスマシンのバーは5~10kgぐらいあるのですが、
当ジムのスミスマシンは重りをつけなければ0kgになるのでマシンに不安がある方でも初めは自重からトレーニングできます!

体験トレーニングを行っているので、ぜひ体感してみて下さい!

配信日:2021年08月26日

ダイエットって何から始めればいい?

ダイエットって何から始めればいい?

まずは自分のことを知ることが大事です!
そのために『体重の記録』から始めてみましょう!

いきなり運動や筋トレや食事制限を始めると投げ出したくなりますが、とりあえず体重を記録するだけなので続けやすいです!
体重で絶望する人もいますが、増えた時にはがっかりして、減った時には嬉しくなるぐらいの感じで体重の変化を意識しながら楽しめるといいですね!

毎朝トイレの後に測るのがオススメです(^^♪

配信日:2021年08月24日

★9月のキャンペーン★

★9月のキャンペーン★<br />

プライベートジムのマンツーマントレーニングって
「運動が苦手だけどついて行けるのか?」
「1人でも出来るトレーニングだったら、わざわざ通うのも…」
「トレーナーの教え方はどんな感じ?どんな人?」
などなど、入会する前に不安を解決できたら安心ですね♪

当ジムでは入会前にお試しトレーニングを実施しております。
・初回カウンセリング無料
・初回限定30分トレーニング 4回分7,680円(通常30分1回 3,500円)
・体験トレーニング 5,000円⇒2,500円
・入会金5,000円
クーポンページ⇒https://ibanavi.net/shop/12066/coupon/

皆様のご来店、心よりをお待ちしております★

配信日:2020年05月 1日

《新型コロナウイルス緊急事態宣言における対応について》

《新型コロナウイルス緊急事態宣言における対応について》

この度の全国緊急事態宣言が発令されましたが、当ジムは完全予約制プライベートジムですが感染予防の為5月6日まで自粛させていただきます。7日以降休業せずご利用人数を制限させていただき営業させていただきます。
当ジムでは、手洗いの徹底と、店内の清掃・換気、消毒を徹底しております。
予防対策として、マスクを着用させていただいております。
お客様におかれましてはご不便をおかけしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。

〒310-0836

茨城県水戸市元吉田町1638-1 1F

029-306-7388

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