koa fit - コアフィット笠間 - 口コミ・評価(No.29347) [笠間市/スポーツジム]【いばナビ】

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koa fit - コアフィット笠間 (コアフィット)

”フィットネスをライフスタイルに”

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koa fit - コアフィット笠間

エリア：県央 > 笠間市｜ジャンル：スポーツジム

科学的根拠を基礎とし、

基礎の精度を高める方針でのトレーニングセッション

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ゲストさん (20代/女性)

投稿日：2018年05月10日

今まで、ジム、スポーツの経験がありましたが、あまり筋肉が付いてませんでした。体質のせいかなと思ってましたが、間違ったフォームでやっていたから効いてなかったみたいです。。トレーナーの荒井さんに正しいフォームで教えて頂き、少しずつ筋肉が付いてきたと実感します♩♩また、体重はあまり変化してないですが、友達に痩せたねと言われるようになりました！トレーニングのおかげで引き締まってきた！！体重の数字にとらわれずに、ボディーラインが大切だと気付きました♩♩
また笠間フィットネスジムの良いところは、家でも出来る筋トレを教えて頂けるので、自主トレも出来ます(^^)
笠間フィットネスジムの絶対トレ後は筋肉痛になるので、効いてる実感があり最高です♩♩

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