ここ数か月続いた腰痛が治りました。整形外科で診てもらった時ははっきり原因が分からなかったんですが、若林先生に姿勢が原因と教えてもらえて、納得しました。長年の姿勢の癖があったようです。分かりやすく腰痛がよくなる説明も受けられました。日常生活で気を付けることやストレッチを教えてもらって実践中です。 友人にもわかばさんを教えてあげたら喜ばれましたよ。
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