太陽礼拝とは、ヨガの基本的な一連の動作で、身体の柔軟性を高め、呼吸を整え、心を穏やかにする効果があります。108回という数字は、仏教やヨガの伝統において...
足が冷える。歩くと足がだるくなる。それ「末梢動脈疾患」かもしれません。専門医から末梢動脈疾患について学んでみませんか?正しい知識を得て、健やかな毎日...
最近気になる息切れ・動悸・疲れやすさ。それ「心臓弁膜症」かもしれません。専門医から心臓弁膜症について学んでみませんか?正しい知識を得て、健やかな毎日...
潤いをテーマにした先着6名限定のコラボレッスン。秋の心身ケア用アロマクリームづくりとセルフケアのお話。生花キャンドルアレンジメントを行います。是非、楽...
フラダンスやキッズダンス、吹奏楽や和太鼓演奏のほか、プロの三重奏やマジックショーなど充実したステージ発表に加え、縁日やビンゴ大会などのお楽しみ企画が...
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