NPO法人ファーストペンギンネットワーク
産後のバランスボール教室

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産後のバランスボール教室

エリア:鹿行 > 鹿嶋市 | ジャンル: 体験・参加

バランスボールによる有酸素運動を行う教室です。産後の関節に負担をかけないスタイルで、産後に必要な筋力と持久力をたかめます(マドレボニータプログラム)

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