YogaOasisTsukuba
つくば市の小さなヨガスタジオ＊初心者の方・身体が硬い方・運動が苦手な方も少人数制で自分のペースで♪
【ハタヨガ】 体を開いたり力を使う「ハ」陽のポーズと、体を緩めてリラックスさせる「タ」陰のポーズ、その二つをバランス良く取り入れ、心と身体を整えていくベーシックなヨガのスタイルです。
【ヴィンヤサヨガ】呼吸に連動させて動いていくヨガのスタイルです。ハタヨガではポーズを3〜5呼吸キープしますが、ヴィンヤサでは、ひと呼吸、ひと動作、と流れるように動いていくので有酸素運動にもなるクラスです。
＊大人のみクラス75分 2300円（初回体験1500円）
＊子連れクラス60分 1800円（初回体験1000円）
入会金・年会費なし、1回ずつの支払いまたはチケットの購入も可能。
【ヴィンヤサヨガ】呼吸に連動させて動いていくヨガのスタイルです。ハタヨガではポーズを3〜5呼吸キープしますが、ヴィンヤサでは、ひと呼吸、ひと動作、と流れるように動いていくので有酸素運動にもなるクラスです。
＊大人のみクラス75分 2300円（初回体験1500円）
＊子連れクラス60分 1800円（初回体験1000円）
入会金・年会費なし、1回ずつの支払いまたはチケットの購入も可能。
子育て中のお母さんの為の「子供連れクラス」・「赤ちゃん連れクラス」もあります！
ひとことメッセージ！
なんとなく体に良いと思って始めたヨガでしたが、ヨガは体に良いだけでなく、精神的な部分でとても支えになってくれます。たくさんのモノや情報に溢れ、忙しく働く現代の私たち。誰かに合わせたり・比べたりと、常に外に向いている意識を自分自身に向けて、本当の自分にそっと寄り添う、そんな時間にしたいと思います。
クーポン
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口コミ(1件)
0.0| 住所 |
〒305-0032
茨城県つくば市竹園1-10-1 （つくばカピオ） |
|---|---|
| アクセス | TXつくばエクスプレス「つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分 |
| 電話番号 | 080-5651-7904 |
| 営業時間 | 9:00 ～ 17:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車スペース | 有り |
| 予算 | 1,000円 ～ 2,300円 |
| お店の特長 |
ファミリー
お子様歓迎
お一人様
友達と
駐車場あり
|
| ホームページ | ホームページはこちらから |
| その他 (外部サイト) |
スケジュール確認はこちらから |
※状況により、営業時間や価格などが記載と異なる場合があります。ご利用の際は予め店舗様へのご確認をおすすめいたします。
