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Surya Yoga Spot

体の柔軟性、体のゆがみの改善、心地よい瞑想をめざしましょう。

水戸市千波町(御茶園通りから徒歩7分くらい)の自宅がレッスン室です。入会金・施設利用料ともに無料です。60分の通常レッスンはヨガストレッチ、アーサナ(ポーズ)、瞑想を行います。初心者・基礎クラスですので、正しい呼吸法、安全なアーサナ、心身ともに健康な瞑想をお伝えします。特別レッスンとして、呼吸法や瞑想を長くする場合もあります。ご一緒に心身ともに健康になりましょう。まずは「無料体験レッスン」を受講して下さい。お待ちしております。全て予約制です。
■月2回コース（水・土)第1週と第3週/第2週と第4週
■月1回コース（水・土以外）
他の曜日時間も調整可能です。

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029-241-0578

静かな環境で心地よい時間を過ごしましょう

ひとことメッセージ！

ヨガで大切なのは「瞑想」の時間です。いろいろな段階があって脳波が変わってきます。脳波が変われば心身ともに健康になっていきますよ。

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住所	〒310-0851 茨城県水戸市千波町2876-115 地図
アクセス	JR常磐線「水戸駅」北口より車で5分同北口バス8番のりば文化センター本郷方面千波上本郷下車徒歩2分
電話番号	029-241-0578
FAX番号	029-241-0578
営業時間	■水曜11:00～12:00／13:00～14:00／18:00～19:00 ■木曜13:00～14:00 ■土曜11:00～12:00／12:30～13:30 ご都合が合わない場合は調整します。
定休日	日曜日・月曜日　他の曜日はお問い合わせください。
駐車スペース	1台（予約してください）
収容人数	2人（各クラス定員2名です）
予算	1,650円～ 3,300円
クレジットカード	利用不可
電子マネー	利用不可
お店の特長	予約限定駐車場あり全席禁煙大人向け女性向け１回体験あり