ゲストさん
(40代/女性)
投稿日:2019年10月08日
ヨガを体験しました。
他のヨガは呼吸から置いてきぼりでしたが、RYO先生のヨガは今、何をしてるか?どこの筋肉をどう使ってるか?バランスなのか?筋トレなのか?よく説明してくれます。
何より、初心者で出来なくて不安なこちらの気持ちを理解してくださいます。
笑ってごまかしてOK!と言われてかなり気が楽になりました。
分からない所をすぐ察して、瞬時に的確にアドバイスしてくださるので助かりました。
バランスは下手だから揺れるものだとばかり思っていたので目からうろこでした。