こころの里口コミ・評価(No.46255)【いばナビ】紹介ページを見る

16時間のセッションを受けました。たくさんのトラウマを抱えて困っていましたが、自分を知るという観点で私自身の価値基準を見るというテーマで４日間ディスカッションと共に、自分自身の習慣的価値観と行動を認識できました。すごい心が楽になりました。習慣的行動パターンについてもとてもわかりやすく説明してくれました。自分の無意識な行動パターンの理由を細かく指導してくださいました。なかなか人が教られないようなことを教えてくれて一生の宝物になりました。鬱状態から立ち上がるために怒りを通過しないと立ち上がっていけないことを知り、自分の気持ちのアップダウンが激しかったのですが、自分の気分の変動の波が小さくてすみ、それが心の平安になって、気持ちが明るくいられるようになりました。