2026.10.02

足の「血管浮き」の恐ろしさ

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最近、デスクワークや長時間の立ち仕事、
スマホやPC作業による運動不足などが原因で、
20代～30代の若年層で下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）を
抱える人が増えています。


◆今すぐできる予防・セルフケア

静脈瘤は早めのケアが大事です。
あれ？血管が浮き出てる？くらいの
「まだ軽度」の手遅れになる前の、血流ケアがとても有効です。

・着圧のソックスを履く
・ふくらはぎの筋肉を動かす
・足を少し高くして寝る
・長時間同じ姿勢を避ける

「血管が浮き出ている」「夕方の足のだるさや浮腫みがひどい」
を根本から改善したい方は、エンダモロジーがとってもおすすめです！

ぜひお試しください♪