ゲストさん
投稿日:2014年01月30日
私は、メタボが気になり,このスタジオへ毎週2回1年間通っています。
呼吸とエクササイズを習得し、今では、体重がなんと15キロ減ってビックリしています。初めて、数か月は呼吸法が難しくて、苦労しましたが、慣れてくると身体に変化があり、スーツ、ワイシャッが合わなくなり新調しました。
今では、身体が軽く、スポーツもするようになり、健康診断でも、異常がなくなり先生には、感謝しています。
やはり、身体は、つながりが大切なんですね。
行ってみる価値ありますよ。 宮本