腸クレンジング
3000円(税別)
腸活×温活×美活
～内臓を整えて、身体の中から美しく健康に～
今話題の腸クレンジングとは･･･
体調や今のお身体に合わせて、腹部の筋膜を解し整えていくマッサージです。
よく言われている温活は、
・腹巻、などで身体を冷やさないようにする
・お風呂にしっかりつかる
・規則正しい生活
・温かくなる食べ物を積極的に摂る
・適度な運動
そしてその代表的なものは、骨盤ケアなど。
あまり知られていませんが、
実は1番はじめに取り組むべきは
『腸のクレンジングなんです！』
パーソナルトレーニング
◆パーソナルトレーニング
60分 10000円
90分 15000円
※上記全て税別価格。
※1対1ですので完全予約制となります。
身体のクセや、普段使う筋肉･使わない筋肉を診断し『正しく身体を動かす』ことで脂肪燃焼、美姿勢、若々しい身体をつくっていくサポートメニュー。
＊あなたのライフスタイルがより快適に＊
～美と健康に想いを込めて～
予防医学も学んでいるため、
○ギックリ腰
○膝痛
○肩凝り
○首凝りなどの方にも、
安心して取り組んでもらえます！
◇美脚
◇美尻
◇美姿勢
◇ウエストダウンなど
お客様の体調や生活リズムで『トータルビューティーが健康に繋がる』
パーソナルトレーニング&リラクゼーション筋膜ケア
◆パーソナルトレーニング&リラクゼーション筋膜ケア
～全身コース～
・60分13200円(税込)
・90分16500円(税込)
＊筋トレ・ダイエット
＊健康的な身体を手に入れたい方
＊病気予防や改善に適度な運動
＊心や気持ちの若返り
美しく引き締めることにこだわった最先端トータルサポートメニュー。
《マンツーマンのメリット》
・もくもくとやるのが好き
・オリジナルの自分だけの特別メニュー
・自分の癖をしっかり見てもらいたい人
・病気や怪我(痛いところ)を経験している人
・専属トレーナーが欲しい
・自分の希望日時でできる
◆◇◆マンツーマンをご希望の方は↓↓◆◇◆
https://line.me/R/ti/p/%40wvn6217z
LINEに登録後、メニュー名とご希望の日時をメッセージ下さいませ。(もちろん腸活メニューもリクエストOKですよ♪)
※4名以上集まれば出張トレーニングも可能。ご相談ください☆
＊ボディメイクMENU＊
◇ゆがみ改善筋膜ケアコース
・80分 15200円
・110分 21650円
◇ボディメイク＆メンテナンス
・60分 12000円
・90分 15000円
※上記全て税別価格
