Habits (ハビッツ)

ピラティスで“体質・姿勢改善” 「理想的な姿勢と動き」を手に入れてみませんか?

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Habits

ピラティスは体の奥に筋肉を付ける事により基礎代謝を上げ、太りにくい体にする事が可能です。また、肩コリ・腰痛等、慢性的な痛みを改善させる効果があります。

食育と運動を通して、美と健康を届けるピラティス教室
◆ピラティスの中...

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