パーソナルトレーニング&美姿勢美脚ピラティス(パーソナルトレーニングアンドビシセイビキャクピラティス)

「美姿勢・美脚」を手に入れポッコリお腹を解消できます☆お子様連れOK

口コミ・評価一覧

パーソナルトレーニング&美姿勢美脚ピラティス

猫背、産後の骨盤の矯正で、美しい姿勢、脚を手に入れませんか?姿勢を正しくすることで、肩こり・腰痛の改善にもつながります。
当スクールはトレーナーが一人ひとりの体の状態を評価し、それぞれ異なった姿勢や動きに合わせた「エクササイズ」を提...

パーソナルトレーニング&美姿勢美脚ピラティス
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ゲストさん
ゲストさん (40代/男性)
投稿日:2016年09月22日
4

ポッコリお腹もこの年じゃ仕方ないと思ってましたが、今じゃすっかり気になりません!気軽に始める運動に◎!しかも、先生は何気ない会話からも生活習慣から来る癖を見つけてくれます。それを踏まえてアドバイスいただけます。自分でも気付いていなかったことに気付かされることも...ピラティスは日常生活にちょっとの意識で取り入れることができるので、ものぐさな自分に合ってます。インナーマッスル鍛えつつ、好きなもの食べます(笑)

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