水戸市ストレッチ専門店 エヌストレッチ【N-stretch】(ミト ストレッチ エヌストレッチ)
水戸市のストレッチ専門店!極上の癒しとリフレッシュであなたの身体のサポートを致します☆
【エヌストレッチについて】
●エヌストレッチとは?
医療の国家資格を持つ、理学療法士が監修するストレッチ専門店
水戸市上水戸メガドン・キホーテ内にあるエヌストレッチでは、
身体の機能をみる専門家である理学療法士という医療の
国家資格者が監修しており、完全パーソナルであなたの癒しと
健康を土台から作りあげます。
全身のだるさの改善はもちろんの事、美しい姿勢や骨盤の矯正など、
あなたをトータルボディメイクします。
水戸市上水戸メガドン・キホーテ内にあるエヌストレッチでは、
身体の機能をみる専門家である理学療法士という医療の
国家資格者が監修しており、完全パーソナルであなたの癒しと
健康を土台から作りあげます。
全身のだるさの改善はもちろんの事、美しい姿勢や骨盤の矯正など、
あなたをトータルボディメイクします。
●極上の癒しとリフレッシュを同時に手に入れたいあなたへ
~こんなお悩みありませんか?~
□仕事や家事で忙しくて疲れている
□周りの人から姿勢が悪いと最近よく言われる
□体がかたいのにストレッチのやり方が分からない
□冷えむくみもあり、下半身の肉付きが気になる
□仕事のストレスを解消したい
□痩せたいのに運動できない
□姿勢が悪くて冷えむくみもあり、下半身の肉付きが気になる
□たまには子育てから離れたい
など
□仕事や家事で忙しくて疲れている
□周りの人から姿勢が悪いと最近よく言われる
□体がかたいのにストレッチのやり方が分からない
□冷えむくみもあり、下半身の肉付きが気になる
□仕事のストレスを解消したい
□痩せたいのに運動できない
□姿勢が悪くて冷えむくみもあり、下半身の肉付きが気になる
□たまには子育てから離れたい
など
●エヌストレッチで手に入れられるもの
【疲れない身体】
・肩こり、腰痛改善
・キレイな姿勢
・冷え・むくみの改善
・下半身の肉づきの改善
・ヒップアップ
【健康】
・柔軟性向上
・バランス能力向上
・筋力アップ
・良姿勢の獲得
【エイジング】
・基礎代謝の向上
・ストレス耐性向上
【仕事のパフォーマンス向上】
・脳血流上昇
・疲れにくい体作り
・ストレス耐性向上
・肩こり、腰痛改善
・キレイな姿勢
・冷え・むくみの改善
・下半身の肉づきの改善
・ヒップアップ
【健康】
・柔軟性向上
・バランス能力向上
・筋力アップ
・良姿勢の獲得
【エイジング】
・基礎代謝の向上
・ストレス耐性向上
【仕事のパフォーマンス向上】
・脳血流上昇
・疲れにくい体作り
・ストレス耐性向上
【施術内容】
01.ヒアリング&カウンセリング
みなさんの身体のお悩みや気になる症状をご記入いただきます。(※初回のみ)
ご記入いただいた情報をもとに、みなさんの身体の症状を詳しくお伺いいたします。
些細なことでも構いません。気になることは全てお話しください。
ご記入いただいた情報をもとに、みなさんの身体の症状を詳しくお伺いいたします。
些細なことでも構いません。気になることは全てお話しください。
02.身体機能チェック
カウンセリング内容をもとに、実際に身体を動かして頂きながらどのような症状の変化が起こるのかを検査いたします。
筋肉の柔軟性、関節の動く範囲(関節可動域)を計測したり、猫背や産後の骨盤のずれなどの姿勢のチェックをします。
またInbodyという最新機器を使用して体組成を計測したりします。
筋肉の柔軟性、関節の動く範囲(関節可動域)を計測したり、猫背や産後の骨盤のずれなどの姿勢のチェックをします。
またInbodyという最新機器を使用して体組成を計測したりします。
03.ストレッチ
肩こりや腰痛や膝の痛みの原因となる筋肉のコリ。慢性的な肩こりは筋肉の深い所にあり、 エヌストレッチでは丁寧にご説明もしながらストレッチでほぐしていきます。
猫背や産後の骨盤のずれなど、身体の不調原因となる箇所を、適切なところへ矯正することにより、美と健康を作り上げていきます。
猫背や産後の骨盤のずれなど、身体の不調原因となる箇所を、適切なところへ矯正することにより、美と健康を作り上げていきます。