水戸市ストレッチ専門店 プロフェッショナルストレッチ~プロスト~(ミト ストレッチセンモンテン プロスト)
国家資格者が施術する水戸市のストレッチ専門店★肩こり・腰痛・膝の痛み、猫背や産後の骨盤のずれなど。
【プロフェッショナルストレッチについて】
●ストレッチとは?
マッサージとストレッチの違いは柔軟性が向上する (可動域が広 がる ) かどうかです。
血液などの体内の循環機能の改善や疲労回復に関しては、ストレッチとマッサージのどちらでも効果は期待できます。
しかしマッサージで筋肉をほぐしても一時的に楽になったり血行などが促進されるだけでしばらくするとまた元の身体に戻ってしまいます。
対してストレッチでは筋肉を伸縮させながら関節を伸ばしていくので、
筋肉がほぐれると同時に可動域が広がり、柔軟性を向上させることができます。
血液などの体内の循環機能の改善や疲労回復に関しては、ストレッチとマッサージのどちらでも効果は期待できます。
しかしマッサージで筋肉をほぐしても一時的に楽になったり血行などが促進されるだけでしばらくするとまた元の身体に戻ってしまいます。
対してストレッチでは筋肉を伸縮させながら関節を伸ばしていくので、
筋肉がほぐれると同時に可動域が広がり、柔軟性を向上させることができます。
●ストレッチの効果とは?
・肩こり・腰痛・むくみの改善
・筋肉の柔軟性UP、関節可動域を高め疲れにくい身体、ケガの予防
・脂肪を燃焼し老廃物の代謝を上げる為ダイエット効果を期待できる
・関節力が上がりスポーツパフォーマンスUP
・伸ばすことにより筋肉が動くので運動効果がある
・猫背などを改善することで姿勢が良くなる
・副交感神経が高まるので心身リラックス効果が得られる
・筋肉の柔軟性UP、関節可動域を高め疲れにくい身体、ケガの予防
・脂肪を燃焼し老廃物の代謝を上げる為ダイエット効果を期待できる
・関節力が上がりスポーツパフォーマンスUP
・伸ばすことにより筋肉が動くので運動効果がある
・猫背などを改善することで姿勢が良くなる
・副交感神経が高まるので心身リラックス効果が得られる
●スタッフ全員が医療の 国家資格保持者
水戸市赤塚にあるプロフェッショナル ストレッチでは、体の機能をみる専門家である理学・作業療法士という国家資格者が完全パーソナルであなたの美と健康を土台から作り上げます。
全身のだるさの改善はもちろんの事、美しい姿勢や骨盤の矯正など、あなたをトータルボディメイクします。
プロが行う極上のストレッチを今すぐご体験下さい。
全身のだるさの改善はもちろんの事、美しい姿勢や骨盤の矯正など、あなたをトータルボディメイクします。
プロが行う極上のストレッチを今すぐご体験下さい。
●プロフェッショナル ストレッチで手に入れられるもの
01 美しい体
・美しい姿勢、冷え・むくみの改善、下半身肉づきの改善、ヒップアップ、ウエストダウン
02 健康
・柔軟性向上、バランス能力向上、筋力アップ、良姿勢の獲得
03 アンチエイジング
・疲れにくい体作り、基礎代謝の向上、ストレス耐性向上
04 仕事のパフォーマンス向上
・脳血流上昇、疲れにくい体作り、ストレス耐性向上
・美しい姿勢、冷え・むくみの改善、下半身肉づきの改善、ヒップアップ、ウエストダウン
02 健康
・柔軟性向上、バランス能力向上、筋力アップ、良姿勢の獲得
03 アンチエイジング
・疲れにくい体作り、基礎代謝の向上、ストレス耐性向上
04 仕事のパフォーマンス向上
・脳血流上昇、疲れにくい体作り、ストレス耐性向上
【ご利用者様の声】
【施術内容】
★日常では伸びる事がない筋肉を 楽しくストレッチ
肩こりや腰痛や膝の痛みの原因となる筋肉のコリ。慢性的にお悩みの肩のこのようなコリは筋肉の深い所にあり、プロストでは丁寧にご説明もしながらストレッチでほぐしていきます。
猫背や産後の骨盤のずれなど、身体の不調原因となる箇所を、適切なところへと矯正することにより、美と健康を作り上げていきます。
猫背や産後の骨盤のずれなど、身体の不調原因となる箇所を、適切なところへと矯正することにより、美と健康を作り上げていきます。