かっぱ運動教室

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かっぱ運動教室(カッパウンドウキョウシツ)

運動が苦手、体が硬い女性、ダンス未経験のお子さんでも【自信】が持てる“初心者が主役”の運動教室

口コミ・評価一覧

エリア：県南 > 牛久市｜ジャンル：ヨガ・ピラティス , ダンス・バレエ教室

姿勢が悪くて猫背、生理痛や肩こりがヒドイ、太りやすくなった、明らかに老けた・・・それらは筋力不足から起きる、リンパや血流の悪さが原因では!? 運動が面倒なアナタでも1週間1回30分の運動が【不調】を【改善】してポカポカbodyにステップアップできます...

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ゲストさん (40代/女性)

投稿日：2019年10月08日

ヨガを体験しました。

他のヨガは呼吸から置いてきぼりでしたが、RYO先生のヨガは今、何をしてるか？どこの筋肉をどう使ってるか？バランスなのか？筋トレなのか？よく説明してくれます。

何より、初心者で出来なくて不安なこちらの気持ちを理解してくださいます。
笑ってごまかしてOK！と言われてかなり気が楽になりました。
分からない所をすぐ察して、瞬時に的確にアドバイスしてくださるので助かりました。

バランスは下手だから揺れるものだとばかり思っていたので目からうろこでした。

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